常见病一针疗法

lysxh 2015-05-01

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常见病一针疗法

1、感冒穴：大椎。操作：刺血后拔罐，炙法。用于感冒、流感或预防。
2、止咳穴：孔最。操作：快速提插捻转，1-1.5寸。主治：咳嗽、咳血、支气管哮喘。
3、咯血穴：孔最。操作：同上，泻法为主，1-1.2寸。主治：咳嗽、咳血。
4、气管炎穴：肺穴（俞）。操作：1寸。斜向各脊椎刺，捻转。主治：支气管炎、咳嗽、咳血、肺结核。
5、哮喘穴：鱼际。操作：1寸。向劳宫方向刺，捻转。主治：哮喘、支气管炎。
6、退热穴：曲池。操作：1.5寸。提插，5分钟行1次针，留30分钟。不退热加大椎刺血。主治：发热、感冒发热、高热惊厥。
7、胸闷穴：膻中。操作：1.5寸。沿胸骨刺，伴心慌气短加内关。主治：胸闷、胸痛、气喘、肝气郁结。
8、肺炎穴：列缺。向上斜刺0.4-0.8寸，捻转，5分钟行1次针，伴胸痛发热等，加肺俞、曲池等。主治：肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘。
9、调心穴：内关。操作：1寸。直刺，捻转，5分钟行1次针。主治：陈发性心动过速、心动过缓、胸闷、应急综合征及心绞痛等。
10、冠心穴：解溪穴直下2.5寸，脚面第2、3趾骨之间。操作：1寸。直刺0.5-0.8寸，捻转，2-3分钟行1次针。主治：冠心病、胸闷、心绞痛及心肌梗死等。
11、急救穴：人中。操作：0.5寸，斜向上刺，泻法，醒后留5-10分钟。主治：昏迷、休克、晕厥、小儿抽风、失语、中暑等。
12、虚脱穴：人中。操作：刺2-3分，捻转，留15-20分钟。主治：虚脱、昏迷、晕厥、癫狂、休克等。
13、中暑穴：少商。操作：刺0.3-0.5分，捻转，泻法，留10-15分钟，发热大汗可放血2-3滴。主治：中暑、中风昏迷。
14、神衰穴：神阙。操作：直刺0.5—1寸，平补平泻法，捻转，留20分钟，起针后拔罐10分钟。
15、神官穴：承山。操作：刺2.5寸，平法，伴心慌气短等加内关、膻中。主治：神经官能症。
16、精神病穴：百会。操作：斜刺0.5-0.8寸，泻法。主治：功能性精神病。
17、癫痫穴：腰奇。操作：先刺入后再向上进2.5寸，捻提。
18、醒脑穴：听敏。操作：刺0.5-0.8寸，強刺激。主神志不清，昏厥。
19、脏器下垂穴：百会。操作：刺后炙20分钟。主治：胃、肾、子宫、直肠下垂等。
20、失语穴：人中。操作：刺8分，斜向上，留25分钟，強刺激。主治：癔症性失语或功能性失语。
21、癔瘫穴：涌泉。操作：1-1.5寸，捻提3分钟，试走。主治：癔症性瘫痪。
22、面抽穴：颧髎。操作：直刺0.5-1寸，泻法。主治：面肌痉挛，面肌抽搐。
23、面瘫穴：下关。操作：直刺1-1.2寸，泻法。加配鱼腰、四白、颊车更好，火盛患侧耳尖放血，寒盛加鱼际、四白、太阳等。主面神经麻痹，面神经炎。
24、偏瘫穴：率谷。健侧刺0.5-1寸，平刺，提捻。主治：脑中风偏瘫、偏头痛。
25、脑缺血穴：风池。操作：刺2寸，捻转，留30分钟。主治：脑供血不足。
26、尿频穴：太溪。操作：刺0.-1寸，平法。主治：尿频或尿液次数增多。
27、降糖穴：胰俞。操作：斜刺1.5寸，泻法，留30分钟，配三阴交、脾俞、足三里、神门、肾俞。主治：糖尿病、血糖过高。
28、降脂穴：丰隆。操作：直刺2寸，提插泻法，留30分钟。主治：高脂血症，肥胖。
29、三叉神经痛穴：鱼腰、四白、承浆。从下方刺入鱼腰0.3-0.5寸，四白斜向上方刺入0.5-0.8寸，均行捻转手法，可加下关穴。主治：三叉神经及眉棱骨痛。
30、枕神经痛穴：风池。操作：刺2寸，提插补泻，泻法。
31、前头痛穴：中脘。操作：直刺1.5寸，泻法。
32、偏头痛穴：太冲。操作：斜向足跟刺1.2寸，泻法。
33、后头痛穴：至阴。操作：刺0.3寸，
34、失眠I穴：大陵。操作：斜向手心刺1寸，捻或提。主治：思虑过度引起失眠，精神性失眠实证，泻大陵。
35、失眠Ⅱ穴：风池。操作：脑神经功能紊乱造成的失眠，脑动脉硬化、高血压、颈椎病、脑供血不足。
36、泌感穴：秩边。操作：直刺2.5-3寸，如为肾盂肾炎可配肾俞、阴陵泉，如为膀胱炎，可配膀胱俞、三阴交穴，如为尿道炎，可配中极、三阴交。
37、降压穴：曲池。操作：高血压伴高血脂可配丰隆，如肾炎引起则配三阴交。
38、疟疾穴：疟门。操作：刺入1寸，捻转泻法，可加身柱穴点刺出血。
39、甲亢穴：阿是。操作：直刺0.5-1寸，捻转泻法，突眼可配睛明、四白、鱼腰、丝竹空，心慌气短配内关、神门，消瘦多汗，可配三阴交、足三里。
40、胃痛穴：中脘。操作：直刺1.5寸，捻，平法。主治：胃脘痛、腹胀、呃逆。
41、胃炎穴：印堂。操作：向下斜刺5-8分，提捻。主治：急慢性胃炎、胃胀气。
42、止泻穴：申脉。操作：直刺0.5寸，捻，平法，加灸。主治：急性泄泻、急性肠炎、慢性结肠炎。
43、止吐穴：内关与大陵之间。操作：直刺1寸，捻，強刺激。主治：胃肠不适及神经性呕吐。
44、止痢穴：大肠俞。向脊柱方向刺入1.5寸，捻。主治：痢疾、肠炎。
45、便秘穴：支沟。操作：直刺1.5寸，泻法。
46、戒烟穴：列缺。操作：向上斜刺0.5寸，捻，加炙。
47、肾炎穴：三阴交。操作：直刺2.5寸，泻法，可配肾俞、足三里、关元。主治：急慢性肾炎。
48、急腹症穴：足三里。操作：刺2寸，捻转泻法。
49、胆痛穴：胆囊。操作：直刺1.5寸，快速捻转200次/分。主治：急慢性胆囊炎、胆石症、胆绞痛、胆道蛔虫症。
50、睾丸炎穴：阳池。操作：直刺0.5-0.8寸，捻。主治：急慢性睾丸炎、附睾炎。
51、阳痿穴：阴包。操作：刺2寸，捻，平法。可配艾炙关元。主治：功能性阳痿、遗精。
52、阑尾炎穴：阑尾。操作：直刺1.5寸，捻提泻法。
53、乳腺炎穴：肩井。操作：直刺0.5-0.7寸，捻，泻法。主治：急性乳腺炎、肿痛。
54、疝气穴：归来。操作：刺1.2寸，捻补。
55、肾痛穴：精灵，手背4、5掌指间。操作：刺入5分，提插泻法。
56、粉瘤穴：阿是。操作：直刺。
57、囊肿穴：阿是。操作：直刺。
58、利尿穴：三阴交。操作：刺2寸，提捻泻法。主治：尿潴留，排尿困难。
59、肠梗阻穴：足三里。操作：直刺2.5寸，泻法。可配艾灸神阙。主治：急性肠梗阻。
60、痔疮穴：支沟。操作：直刺1.5寸，提捻，泻法，便秘者可配足三里、二白。61、腕痛穴：太溪。操作：健侧，刺1寸，提插。主治：手腕扭挫伤、腕管综合征及腕部伸或屈肌腱鞘炎。
62、肘痛穴：阴陵泉。操作：对侧，刺2.5寸，提插，泻法。主治：肘关节炎、扭伤、网球肘。
63、肩痛穴：阴陵泉下0.5寸。操作：在健侧向足三里方向刺入2.5寸，提捻，泻法。主治：肩周炎、肱二头肌肌腱炎、肩部软组织损伤。
64、落枕穴：悬钟。操作：交叉取穴，刺入1.5寸，泻法。主治：落枕及颈项強痛。
65、颈痛穴：中渚。操作：健侧刺入1寸，泻法。主治：颈椎病、落枕、颈椎间盘突出、颈肌劳损。
66、背痛穴：环跳。操作：刺入2.5寸，提插。主治：后背肌肉痛，神经痛。
67、腰痛穴：印堂上1寸。操作：刺1.2寸，提插。主治：急性腰扭伤、腰椎骨痛、棘间韧带损伤等。
68、腰肌扭伤穴：后溪。操作：棘1寸，急性痛捻，慢性痛提。主治：急慢性腰扭伤、腰肌劳损。
69、肋间神經痛穴：丘墟。操作：刺0.7寸，捻，泻法。交叉取穴，可灸，可透照海。
70、髋痛穴：合谷。操作：健侧刺入1.5寸，泻法。主治：髋关节扭伤，炎症。
71、臀痛穴：腋外线中点，即肩峰与腋后皱之間。操作：向极泉方向刺入2.5-3寸，捻提，泻法。主治：坐骨神经痛、梨状肌损伤、臀上皮神经炎及臀肌扭伤。
72、膝痛穴：曲池。操作：刺1.5寸，交叉或健侧。主治：退行性关节炎、膝关节风湿痛、膝关节扭伤、膝关节滑膜炎等。
73、踝痛穴：合谷。操作：刺1.5寸，捻，交叉或健侧，可灸。主治：踝关节扭伤、关节炎及风湿痛。
74、足跟痛穴：大陵。操作：刺0.8寸，捻，交叉或健侧。主治：足跟痛，足底骨刺及蹠韧带炎症。
75、颞颌关节痛穴：手三里。操作：刺1.5寸，捻，泻法，交叉或健侧，病程长、重可在下关附近找阿是。
76、手麻穴：后溪。操作：刺2寸，可透劳宫，患或双侧。主治：手麻、颈椎病。
77、网球肘穴：冲阳。操作：刺1寸，泻法。
78、痛经：17椎下。操作：刺1寸，捻，可加灸。主治：痛经、月经不调。
79、止带穴：曲骨。操作：直刺2.5寸，可灸。主治：月经不调，赤白带下。
80、催乳穴：涌泉。操作：刺1寸，提插。产后1-3天无乳针此穴。
81、正胎穴：至阴。操作：刺0.4寸，捻，可灸。主治：胎位不正，胞衣不下，滞产。
82、子宮脱垂穴：腰奇。操作：刺3寸，捻，向上刺。
83、催产穴：合谷。操作：刺2寸，平法。主治：过期妊娠，待产过慢，可加至阴（平）、三阴交（泻）。
84、胎盘滞留穴：至阴。操作：刺0.3寸，捻。
85、崩漏穴：上都（手背2、3掌指间赤白肉际）。操作：1.8寸，平可灸。主治：过多或崩漏。
86、闭经：长強。操作：刺1寸，泻法。
87、产后尿闭穴：中极。操作：刺2寸，捻，泻法。
88、流涎穴：地仓。操作：刺1寸，向颊车方向。主治：流延、口角歪邪。
89、厌食穴：承浆。操作：刺0.4寸，可指压。主治：小儿厌食，消化不良。
90、夜啼穴：中冲。操作：刺血。
91、百日咳穴：四缝。操作：刺血及液。主治：小儿百日咳、慢支。
92、疳积穴：四缝。操作：同上。主治：小儿疳积、消化不良及腹泻。
93、遗尿穴：足小趾末端横纹中点。操作：刺0.5分，捻。主治：小儿遗尿、尿频。
94、睾丸鞘膜积液穴：水道。操作：患侧刺1.5-1.8寸，泻法，可灸。主治：小儿睾丸鞘膜积液。
95、腮腺炎穴：照海。操作：刺血。主治：流行性腮腺炎。
96、增肥穴：中脘。操作：刺0.6寸，捻，补法，可顺揉。主治：小儿消化不良，消瘦。
97、上牙痛穴：下关。操作：刺1寸，伴下牙痛加合谷。
98、下牙痛穴：合谷。操作：患或双侧刺1.5寸，泻法。
99、咽痛穴：廉泉。操作：刺1寸，捻。
100、口疮穴：玉枕。操作：刺血。主治：口腔潰瘍、E体溃烂、口角糜烂等。
101、梅核气穴：天突。操作：刺1.5寸，平法。主治：梅核气、咽部异物感，胸闷。
102、呃逆穴：攒竹。操作：向鱼腰方向刺1寸，捻。
103、鼻炎穴：下关。操作：健或双侧刺入2寸，泻法。主治：急慢性鼻炎，过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎。
104、鼻衄穴：少商。操作：患侧刺1寸，捻，可灸。
105、眩晕穴：百会。操作：刺1寸，平法。主梅尼尔病。
106、乳蛾穴：手三里。操作：刺1.5寸，泻法。主治：急性扁桃体炎、咽喉肿痛。
107、近视穴：睛明。操作：刺0.5寸，可配太阳、球后、四白。
108、耳聋穴：听宫。操作：刺0.8寸，捻。主治：突发性耳聋、药物中毒性耳聋、耳呜。
109、麦粒肿穴：肝俞。操作：刺血、挑刺。
110、明目穴：光明。操作：刺1.5寸，单眼有疾针健侧。如合并颈椎病或脑动脉硬化加风池。
111、耳鸣穴：听会。操作：患或双侧刺1寸，平，虚补实泻。肾虚者可配：肾俞或太溪。
112、座疮穴：大椎。
113、荨麻疹穴：神阙。
114、过敏穴：神阙。
115、冻疮穴：阿是。
116、鸡眼穴：阿是。
117、寻常疣穴：阿是。
118、跖疣穴：昆仑。
119、带疹穴：小指背末节横纹中点。
120、丹毒穴：四缝。
121、黄褐斑穴：足三里。

防病治病穴位
健康世界

1.排除体内浊气。

阳陵泉还是胆经和肠胃相通的枢纽，可以排除体内浊气，防治气郁。

1. 浊气：辄筋，这是个养肝养筋的穴位。关键是气郁不舒造成的，这块儿最容易堆积浊气，您需要把它推散。从渊腋往乳下推，用四个手指肚捋捋，经常爱生气、委屈气郁的人会感觉很疼痛。揉完之后就很容易打嗝，就是浊气排出去了。

1.排体内的浊气：云门穴是气体宣发的一个穴位。通常我们感觉四肢烦热，心里堵闷，就是体内的浊气排不出去，此时按揉云门穴，通过打嗝，即可将浊气排出。

1.中气不足：中府穴，是专门调治中气不足的一个大穴。它是肺经的一个募穴，也是脾肺两边的一个交汇穴，所以这个穴调气最好。如果人身体的气乱了，觉得老是气比较乱。比如，经常的咳嗽哮喘、上气不接下气、气堵闷等等，一定要多揉中府穴。

1. 心气不足。通里这个穴还可以治疗心气不足、倦言嗜卧；四肢沉重；老爱后悔、怔忡；腮腺炎等。

1. 与气有关的症状。膻中穴还是人体的气之汇所、气之门户，凡是与气有关的症状，比如气不顺、经常喘不上气来、咳嗽、气逆、哮喘、打嗝打不出来等等，都可以通过膻中把气散掉；

导气。如果腰是胀痛，这时候就不要揉委中，而要揉旁边的委阳穴。它是三焦经下合穴，是导气的，有气结的情况下最为管用。

2. 脑供血不足：三间穴可以用来提精神。此外，这个穴还有消炎止痛抗过敏的功效，能治疗头面上的问题，诸如三叉神经痛、脑供血不足等症状。

脑供血不足：解溪穴它还是一个治疗脑供血不足的要穴。

2. 脑部供血：阳溪穴，通过这个名字大家就能感觉到，大肠经这条经上的穴位都是补阳气、提精神的。阳溪穴，就是把这个阳气像溪水一样灌输到全身去，尤其是灌输到头面。所以它也是能改善头部供血，改善脑部供血，尤其改善眼部的供血。（按摩手五里可以改善脑供血不足。）

脑血栓。极泉穴能治什么病呢？比如，心火比较旺的人咽干、烦渴、老想喝水；淋巴结核；上肢不遂等，所以它可以预防脑血栓，预防心血管早期病症，调整心率等。

3.心血管方面疾病：用大拇指按着中府穴，然后向上推云门穴。有心血管方面疾病的、经常有咳喘问题的朋友，如果一推之下觉得这块儿很痛，要把这痛的地方给推开了，把气给它散掉，会立刻感觉胸腔里面特别舒服。

3. 心血管方面疾病：膻中穴是心包经的募穴，所以它对于人体的心血管是一个很好的调治，有心血管疾患的人不妨没事多揉它。

3. 心脑血管疾病。间使能够醒神开窍、化痰息风。但是它是化血滞之痰，因此可以预防高血脂、心梗等心脑血管疾病。

3心血管早期病症。极泉穴它可以预防脑血栓，预防心血管早期病症，调整心率等。

3.心脏。神门穴，这个穴是一个俞穴，那么它就可以治疗心脏本脏的疾患。多用于治疗心脏性、脑神经以及消化系统方面的疾病，主要有：冠心病、心绞痛、高血压、心源性哮喘、受惊后失眠、头痛眩晕等。

3. .心脏。

曲泽穴是心包经的合穴，它对于心包经、心脏的整个脏器都是一个很好的调节，对心脏还是一个修复的穴位。

3. .心脏。巨阙，脐上6寸。它是心脏的募穴，对心脏的调节非常有好处。经常揉揉或艾灸巨阙，可以防止因心脏供血不足造成的胃下垂。

3.心脏。紫宫，意即它是心脏的一个宫殿，因而可以调治、养护心脏。（膻中穴上两个1寸6分）

3.心绞痛。

郄门，这也是治疗急性病的穴位，它治疗急性乳腺炎、心绞痛突然发作等。

3. 原发性心脏病。少府主要防治原发性心脏病、先天心脏不好。

3.调节心脏功能：伏兔穴是治疗心慌脉快、调节心脏功能的。揉完它以后，心里会非常踏实，

而且对心脏也是一种补血。

3. 给心脏补血。天泉最重要的功效在于给心脏补血、理气化痰通经络，可十分有效地治疗胸闷咳嗽。（心包经）

给心脏补血。劳宫穴它是心经上的荥穴，最能补益。爬楼梯爬山，有人虚喘无力，揉揉劳宫就能迅速补充体能，令您气力倍增。有人中暑了，或者晕车不舒服了，只要觉得体虚头晕，揉劳宫穴就会很快补上心血了。

把肝的血液灌注到心脏中去。“太冲穴”，太，盛大的意思；冲，重要的通道。那么人体盛大而重要的通道在什么地方呢？那一定是在气血聚集流动最多的地方。那就是肝脏和心脏相通的地方。肝是血库，心是血泵，心血不足，非心脏本身造成，而是肝脏供血不足。因何供血不足，因为两脏之间的通路瘀阻。因何瘀阻，源于肝气不舒，气滞则血瘀。“冲”字还有用水灌注的意思，更加形象的告诉我们刺激太冲穴就会把肝的血液灌注到心脏中去。但一定要朝“行间”的方向去揉。

4.补肾：尺泽是补肾的要穴。揉这个穴位，可以把肺经多余的能量补到肾上去。因为尺泽是合穴，“合穴属水，内应于肾”，而这条经是肺经，属金，金能生水，所以这个穴是专门补肾的，这个补肾方法就叫“泻肺补肾法”。

4. .补肾：命门穴是人体补肾的要穴.命门为先天之本,命门就是通往肾的门户。古人经常在这里艾灸拔罐,现在我们也有一个很简单的方法,就是通过挤压命门达到补肾的功效。

4.补肾：筑宾是补肾的一个要穴，它可以强腰健骨，给我们增加底气。

4.补肾强腰的好方法：,就是在督脉从腰俞到腰阳关这一溜拔上罐,或者跪膝的时候拔上罐走动走动,对于男性的前列腺方面的疾患,女士的妇科病都有帮助.

4. 补肾：复溜穴主要的功效在于补肾滋阴、利水消肿。复溜穴可以改善整个肾功能，缓解肾功能失常所产生的各种问题。肾功能失常通常会表现为什么症状呢？主要会造成水液代谢的失常——水肿腹胀、腹泻腹痛、脊椎痛、腿肿、尿路感染、自汗盗汗等，

4. 肾经的慢性病：大钟穴的主要功效有：益肾平喘、通调二便；强腰壮骨，清脑安神。大钟穴是络穴，主治慢性病。肾经的慢性病，比如胆小；老想睡觉、整天没精神；老年性痴呆、失音等，都要多揉大钟穴。

4. 肾虚。京门，它是肾的募穴，肾虚、肾气不足、腰酸腰痛的人就多揉揉这地方。

水液代谢。复溜穴主要的功效在于补肾滋阴、利水消肿。复溜穴可以改善整个肾功能，缓解肾功能失常所产生的各种问题。肾功能失常通常会表现为什么症状呢？主要会造成水液代谢的失常——水肿腹胀、腹泻腹痛、脊椎痛、腿肿、尿路感染、自汗盗汗等，复溜就专门治疗这些问题。

5.水肿。水分穴是分清泌浊的要穴。经常腿上有水肿的人，在水分这儿不利了；或者有糖尿病的人，把好坏东西一块儿都排出去了，都适用这个穴位。而且水分还可以勘察体内是否有炎症：轻轻一点按水分，发觉非常痛，就是体内有慢性炎症。本身揉水分也可以消除慢性炎症，有利尿消肿的功效。（脐上1寸

5.. 去湿。腕骨它还是一个去湿的要穴，对风湿、类风湿症都是很有效果的。它是靠什么来去湿的呢？就是靠通利二便，所以多揉这个腕骨还可以治疗便秘。

5.解毒。太溪穴还有解毒的功效，有人痛风引起尿酸过高，肾炎导致无法排尿，都可以使用它把尿毒解掉。

5.痰湿。支正穴是通到心经中的穴位，小肠经与心脏相表里，互通，是络穴。治疗脂肪瘤，人体的痰结，从心脏那里得来的心血，冲击小肠的痰湿。

5.排毒： “承扶”和“委中”这一段，还有大腿后边，这块区域最容易积攒毒素，如果您需要排除体内的寒气、排除体内的毒素，那么经常敲打臀部和大腿后侧肉多的地方，对人身体是一个非常好的保健方法。

排毒：防高血脂。多敲打环跳，可有效排除体内毒素，防治高血脂、水肿、静脉曲张等病症。

5.排毒：上廉、下廉，这是清除体内毒素的两个很好的穴位。它能清除脏腑的毒素，可有效治疗便秘。大家可以手三里、上廉、下廉一起揉，这是通常治疗便秘的方法。（曲池下3寸、4寸）

祛毒。筑宾穴它也是一个祛毒的要穴，主要功效是：清热利湿、化痰安神、理气止痛。筑宾主要是排什么样的毒呢？它排的都是大家日常生活中最担心的毒——烟毒、被污染的有害的空气、药毒、痛风之毒等等。它还可以预防神志、情志方面的错乱；预防痛风、结石症；解除抑郁症，治疗癫痫、膝盖软、脚酸等等，因而是一个对人体来说很重要的穴位。

5.脾湿。

怎样才能去除脾湿呢？一方面可以吃参苓、白术等中成药，另外也可以平时食用山药薏米粥健脾去湿。如果不爱喝水的情况下，不要强迫多喝水；湿气大，多喝水就是助湿的一个根源。

5. 化痰穴。丰隆穴，中里老师又给它起名叫化痰穴，专门能化痰。有哮喘、咳嗽、痰多这种情况，多揉丰隆穴就可以从里面把痰化掉。中医这个“痰”，范围很广。比如你长个脂肪瘤，中医叫痰核；血脂高了，叫血痰；长个扁平疣了，也是痰。还有什么是痰呢？赘肉，就是多余的脂肪。

5.痰湿。支正穴是通到心经中的穴位，小肠经与心脏相表里，互通，是络穴。治疗脂肪瘤，

人体的痰结，从心脏那里得来的心血，冲击小肠的痰湿。

5. 化血滞之痰。间使能够醒神开窍、化痰息风。但是它是化血滞之痰，因此可以预防高血脂、心梗等心脑血管疾病。

气结血淤。（淋巴结核）。天井（三焦经）。它是治疗淋巴结核的首选要穴。中医管淋巴结核叫气结血淤，也就是因为长期生气，淤血的浊和里边的痰湿混结在一起了。

5.淋巴结核。气结血淤。另外，揉肩井（胆经）还可以增强血液循环，预防淋巴结核。（中医管淋巴结核叫气结血淤）

气郁之痰。去湿。消泺是个去湿要穴，气郁则生湿则生痰，所以这个消泺可谓去湿化痰的要穴，尤其去气郁之痰。

5. 去湿。承山穴是去湿的。

5. 去湿。曲泉穴是沟通肝肾的要穴。说到功效，曲泉可谓一穴两用。一方面，它滋阴补肝，主治肝肾阴虚、眼睛酸涩，相当于吃了杞菊地黄丸；另一方面它还是去湿的要穴，相当于中药“二妙丸”，可祛除湿热。

5. 祛湿。生痰之源：阴陵泉是一个祛湿的要穴。为什么脾是生痰之源？就在于它是管湿气的，湿气多了化不出去就变成痰饮，所以从根本上祛湿就要健脾，多揉阴陵泉就把这个生痰之源给解决了。

6. 前列腺：上髎、次髎、中髎、下髎，左右各四个，这些髎是专门治疗生殖系统方面疾病的。所以如果有妇科方面问题的或者有前列腺等男科方面疾病的人，在八髎这几个穴位上肯定痛点明显。

6.前列腺：阴谷穴它可以很好地治疗颈椎病。生殖系统疾病(男性病)。

6. 前列腺：偏历穴有两大功能：一个是它能防治面神经麻痹，预防脑中风；第二个，利尿消肿功能，有前列腺、泌尿系感染这些问题的朋友平常多揉这个穴位。

6. 前列腺：

水道穴是利尿的一个穴位。既说到利尿，就跟膀胱炎、前列腺炎、小腹胀痛、小便不通都有关系了。

6.前列腺：漏谷这个穴治疗小便不利，也就是现在说的男性前列腺问题很有效果。

前列腺：水泉穴是能使尿液通畅的，其功效就在于专门消水肿，治疗小便不利。这个穴是郄穴，郄穴都治急性病。什么是肾经上的急性病呢？比如说，急性泌尿系感染、膀胱炎、前列腺痛症这些方面的问题。

6.前列腺：老年人肾气不足，经常容易小便无力或者尿失禁，都可以通过揉复溜通畅一下。

6. 前列腺：带脉穴对前列腺病有很好的疗效。

前列腺：

对于男性来讲，点按会阴主治前列腺、脱肛、痔疾等症，

6．前列腺：.曲骨，这个穴对前列腺方面的疾患效果更显著。有前列腺问题的人在整个曲骨的附近会有很多痛点，用大拇指一点按会感觉到有很多结节。大家要把这些结节揉散，前列腺才能得到缓解。

7.退热、肺燥咳嗽：鱼际是一个退热的穴，它善于退热：心里有火，它能去；肺燥咳嗽，它也能去。什么是肺燥咳嗽？就是夜里两三点钟那会儿老爱咳嗽，比较烦热，睡不着觉。其实大家不用担心，这种咳嗽非常普遍，通常就是肝火引起的。

胸闷咳嗽。天泉最重要的功效在于给心脏补血、理气化痰通经络，可十分有效地治疗胸闷咳嗽。

预防感冒。从飞扬穴一直推到昆仑穴，很多人都很酸痛。经常推一推可以预防感冒，解决腰腿痛、足跟痛的问题，血压也逐渐降低于无形之中。

7.预防感冒。肩髃穴是一个预防感冒的要穴。可以防止风寒进入肩膀，预防五十肩。此外，它还

有好多额外的效果：防止失眠，改善头部的供血、预防脑中风。

7.发烧。感冒。大椎穴，是一个针灸的要穴。人发烧、发热，可以先按大椎或者在大椎放点儿血，通常烧就可以退了。当然如果拿刮痧板刮大椎，出点儿痧也管用，也可以泄热,值得一提的是搓大椎还可以预防感冒的效果。

7. 感冒。束骨穴可以预防感冒，通鼻窍、防止脚寒凉，止头痛脑鸣。（膀胱经）

感冒。风症。风池它专门治疗风症，如伤风感冒、头目眩晕、身体震颤、面部抽搐、抽羊角风等。

7. 感冒。风症。风市穴主治风症，凡伤风感冒、浑身抽搐、羊角风、癫痫病、帕金森、面瞬、高血压、风疹等风症，都可敲打风市穴进行防治

7. 急性咽喉肿痛：少商穴效果最好的就是治疗嗓子疼，尤其急性咽喉肿痛。但是这个穴，必需强刺激，通常末梢的穴位，即井穴，都需要用三棱针点刺，放一滴血。

咽喉肿痛。此外，然谷穴还能治疗咽喉肿痛、不能咽唾甚至失音。（肾经）

7. 咽喉肿痛。液门穴它可以治人体干燥症——眼睛干涩；嘴干无唾等；还有各种感冒症状——咽喉肿痛、发干等。

7. 咽喉肿痛。上火。丘墟穴它是胆经的原穴，治疗各种上火症：如嗓子发炎、咽喉肿痛、牙痛、眼睛红胀红赤等症状。

7. 咽痛。上火。后溪穴还可以治疗上火引起的咽痛等症。

7. 咽喉肿痛。去火。清冷渊是一个去火的要穴，什么咽喉肿痛、眼睛红赤，赶紧揉它，火气马上降下去。尤其心里烦躁、头胀头痛，揉外关也不管用，赶紧揉清冷渊和天井，就可以很快解决问题。

7. 咽喉痛。照海穴最突出的功效就是治疗咽喉方面的疾病——咽喉痛、慢性咽炎等方面的问题。只要咽喉有问题的，就多揉揉照海就行了。

8.便秘：商阳穴是一个专门治疗便秘的要穴。具体说来，治疗什么类型的便秘呢？它的作用有点像开塞露这种感觉，就是好像大便已经到了肛门这块了，这个穴就管用了。（天枢穴）

8.便秘。对于老年人，敲带脉可以加快大肠蠕动，增强代谢，防治大便不通。

8.便秘。上廉、下廉，这是清除体内毒素的两个很好的穴位。它能清除脏腑的毒素，可有效治疗便秘。大家可以手三里、上廉、下廉一起揉，这是通常治疗便秘的方法。（曲池下3寸、4寸）

8. 便秘。有便秘的问题也可以揉这个上巨墟，也有效果。（参看30腕骨可治便秘）

8. 脾虚：太白穴为健脾要穴，能治各种原因引起的脾虚如先天脾虚，肝旺脾虚，心脾两虚，脾肺气虚，病后脾虚等等；并有双向调节作用，如揉此穴腹泻可止，便秘可通；

8.肠胃功能弱。神阙穴对身体虚寒、肠胃功能弱的人，可以多艾灸这块儿，以增强先天之力。

健脾。大陵穴它是心包经的原穴，穴性属土，还有健脾的功效。吃完饭不消化，揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化，相当于西药吗叮啉，为您增加胃动力。另外，它对于足跟痛、急性胃痛，均有显著疗效。

8.胃寒。

多揉手三里可以治疗过敏性鼻炎，对肠胃功能也是一个很好的调治，对胃寒的人尤其有效。

8. 胃肠炎：天枢穴控制着两个枢转的功能，一个是排泄大便，一个是通利小便，它对消化系统和泌尿系统都有调节作用。它是胃肠炎的一个要穴，对便秘也是有效果的。

8. 神经性腹泻。通里是心经的络穴，心和小肠相表里，所以它也能够调节小肠方面的疾患，例如神经性腹泻等。

8. 腹痛、腹泻。阴谷穴它可以很好地治疗颈椎病、生殖系统疾病(男性病)、肚脐周围的腹痛、腹泻等。在治疗腹痛的时候，大家可以配合下巨墟穴一起使用，效果更佳。

8.急性的胃炎：梁丘穴治疗急性病效果是最好的，比如说急性的胃炎、肠胃炎以及突然的膝盖疼，赶紧揉一下梁丘，马上就能缓解。而且它还有一个额外的效果，就是能止胃酸。

急性胃痛。曲泽穴，而且它还可以治疗急性胃痛、肠胃炎，因为它会把心包经里的气血直接供到肠胃上去。

8. 胃痛：所以胃痛、胃胀、胃下垂，都可按公孙取效。就连胃经头痛（眉棱骨痛），揉此穴也有很好的效果，

8. 胃痛：中脘穴是胃的募穴，对于调理胃的功能非常有益。经常胃痛、胃不舒服的人，在中脘处定有阻塞；用手一点即有明显的痛感或者胀的感觉。此时可用艾灸法；有的人总是腹胀，有气却排不出去，这种情况可以在中脘和气海处各拔一罐，就能把气理顺，使其上下通畅。

痛症。中渚穴而且它是治疗身体的痛症的要穴，不管腰脊痛、膝盖痛还是肩周炎、胃痛。

大、小肠问题：上巨墟穴主治大肠问题。大肠包括结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠，就连痔疮也包括在大肠范围之内的，上巨墟全管。下巨墟，小肠方面有问题的，您就找下巨墟。

8. 肠炎。腹泻。如果经常有肠炎、小肠功能不好；或者经常有腹泻、大便溏泻，都可以选择经常点按或者艾灸气海穴，尤其适合虚寒体质。

8.肠痉挛。下脘穴专门治疗小肠方面的问题，诸如肠痉挛、小肠神经功能紊乱等。

8. 十二指肠。建里是强壮十二指肠的穴位，十二指肠有问题宜多揉此穴。

9. 腰痛。“腰背委中求”，只要腰痛，效果是极为明显的。如果腰是胀痛，这时候就不要揉委中，而要揉旁边的委阳穴。它是三焦经下合穴，是导气的，有气结的情况下最为管用。所以这两个穴位可以参照着用。委中对于高血压、脑后头痛、足跟痛等病症，都是适用的。

9. 腰痛。后溪它与督脉相通，因而腰痛、脊椎痛、腰扭伤、坐骨神经痛、腿窝儿发紧等都可以揉揉后溪。

9. 腰痛。外关是跟经络相通的，它就像一个总闸一样，凡是病症堵塞经络，都可以揉外关。像坐骨神经痛、腰痛、肋骨痛、落枕，都是循经走的，揉外关都会有效果。

9. 腰痛。承山穴可以治疗腰痛、痔疮等方面的问题，还可以预防坐骨神经痛。

9. 慢性腰痛。飞扬穴它是治疗慢性腰痛的首选穴，对于慢性腰肌劳损尤有特效，因此腰背方面的疾病，飞扬穴和委中穴可以配合着使用，效果更好。

9．腰疼：二间穴有一个比较神奇的特点，它是管腰疼的。右边腰疼必须揉左边的二间穴，左边腰疼那就揉右边的穴位。

各种急性的扭伤—急性腰扭伤、急性脖子扭伤、急性内肩神经痛都可以用大包穴来治。

腰疼。补钙：大都穴善治脾虚大便无力，心中有火不欲食，以及缺钙引起的腰痛、腿抽筋等。

10. 牙痛：合谷穴它对什么最管用呢？就是治牙疼最管用，这是非常确切的。它治牙痛也是交叉的：右侧牙痛揉左边的合谷，左侧牙疼揉右边的合谷，这样效果才最好。揉的时候最好再加上牙痛点一块揉，那么通常80%的牙疼都可以在一两分钟内止痛。在治疗牙痛的时候，如果和颊车穴配合，效果更佳。如果牙龈肿痛或者牙痛，可以配合心

经的少海穴一起使用，效果会更加明显。

10. 牙痛：二间穴还可以治疗牙痛。下关穴也可以治疗三叉神经痛以及牙痛。

10. 牙痛：颊车穴尤其在治疗牙痛的时候，如果和合谷穴配合，效果更佳。（冲阳穴可治因上火引起的牙痛。）

10.

牙痛：小海穴，它还可以治疗牙龈肿痛。10。牙痛：.听宫穴，它还能止牙痛。

10.牙痛：翳风，它除了能治耳聋耳鸣以外，因挨着耳朵最近，因而它专管牙痛、头晕、偏头痛等症。

10. 牙痛：降火。少海穴，它有滋阴降火的功效。如果牙龈肿痛或者牙痛，可以配合合谷穴一起使用，效果会更加明显。

10. 胃火牙痛。内庭是去胃火的，它的作用相当于牛黄解毒。胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出

血，都可以揉内庭，所以它是一个去热的穴位。

10.

上火牙痛。丘墟穴它是胆经的原穴，治疗各种上火症：如嗓子发炎、咽喉肿痛、牙痛、眼睛红胀红赤等症状。

10．心火牙痛。.