|
娄底小偏方| 按摩三个穴位防治高血压
日前，笔者到丽人医院做体检。因排队候诊的人太多，趁着等待的空隙时间，便和该院的唐春安医生聊了会天。唐医生和笔者是老相识了，在该院主治不孕不育和男科疾病，对中医很在行。这一聊，笔者居然聊出了些意外收获。因笔者患有高血压，唐医生便告诉笔者一个他亲身验证了两年证明有效的小方子。这方子很简单，贵在坚持。方法是按摩三个穴位：太溪、曲池和太冲。每个穴位每天按200下，左右两侧合计1200下。 唐医生今年59岁，有近10年的高血压病史。以前，他一直不相信自己有高血压。直到有一天，他在医院门诊部上班，弯腰捡拾东西时，感到头晕得厉害。一检查，就确诊为高血压。于是，作为医生的他，就坚持吃西药卡托普利，血压控制得还可以。 既然自己深谙中医，对一些好的养生保健方子，只要有条件，唐医生自然都想试一下。有一天，他从一个朋友的QQ空间里无意中看到一个防治高血压的办法，是几句琅琅上口的口诀：“高血压病不可怕，三个穴位搞定它；太溪太冲加曲池，每穴不少二百下；坚持按摩两月余，终生抛弃降压药；若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。” 唐医生觉得这方子有道理，于是决定自己亲身验证一下。 坚持按摩了三个月后，唐医生就没吃降压药了。现在两年过去了，他的血压平稳正常，保持在高压135，低压83。 见到熟人朋友，唐医生都推荐此方，只是有人不愿坚持。唐医生说，这三个按摩动作实际做起来频率很快的，一点也不麻烦，做完三个穴位的时间不超过十分钟。 三个穴位的具体位置是：太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。太冲穴位于脚背上,脚大拇趾和第二趾之间凹陷处往内一寸（这里指同身寸，即食指第二指节的长度）的位置。曲池穴位于肘横纹外侧端。 力度可先按重一点，有酸痛感为宜。3至5天后，可轻一点按，有点刺激就可以。 至于按摩工具，可不用手指，用塑料钥匙的柄、牛角梳或专用按摩工具都可以。唐医生自己按摩太冲穴使用的就是一个薄薄的方形眼镜片。（本报记者 邬志坚/整理） ● 读者反馈 娄底小偏方治好我十多年的口渴病 我患有糖尿病25年了，口干、口苦的症状出现了十多年。中医看过不少，西医也找过不少，吃了很多药都无济于事。今年春节前，我从《娄底小偏方》上看到一个方子，就试了几剂，没想到9剂中药吃完后，折磨了我十多年的口渴病好了。 今年元月29日，娄底广电报的小偏方栏目登载了一个老太太奉献的治口渴的方子。标题是《小偏方治好了八十老母的口渴病》。药方是用白花蛇舌草、半枝莲、茅根三味药适量煎水喝。 本人略懂一些中医知识，并会治疗一些毒蛇咬伤、跌打损伤、坐骨神经痛之类的病。一看这方子，都是排毒、去肝火的药，我觉得很有道理。真是得来全不费功夫，我决定大胆尝试。于是，我到老车管所对面一家药房，找到我熟悉的一位张姓医生，请他帮我参考用药量。张医生告诉我，按我的病症可以试吃此方。病情严重者每味药可吃100克，他建议我每味药服用20克就行。 当天，我就从这家药店抓了三剂药回家。连吃三剂后，我感觉口渴的症状似乎好了一些，于是照此方又抓了三剂药吃。第二个三剂吃完后，我想，自己这病比较严重，于是又擅自加了两味药，即麦冬20克、鱼腥草20克，我知道这两味药是排毒、利尿、去心火的，吃了不碍事。又服了三剂。总共九剂药吃完后，我的口渴病居然好了。 以前，我到外面玩半天，要买三次矿泉水喝，每次喝一瓶，平均一个小时要喝一瓶水。那时我给自己备了个大茶缸，每天喝三大杯，每天合计要喝约8到10斤水。现在，我出去游玩，基本不要买水喝。平时平均每天只要用用普通茶杯喝三杯水也就解渴了。 （双峰读者 舒义思/口述 本报记者 邬志坚/整理）
|
|
|
