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范主说：露肉的季节，我只想减肥！ （商务范出品，转载请注明） 近日内陆女星袁姗姗在微博上po出完美腹肌的皂片。微博上网友瞬间从路人纷纷变成路人粉，接近20万的点赞，7万多的转发，5万多条评论，这组健身皂片，大秀性感马甲线和迷人腰窝，火辣身材看呆一众网友。 在这个不看体重、只看体形的年代，没有马甲线根本不好意思说自己身材好。夏天将至，女星们可比一般人拼多了。套用网友评论的话说：当你在吃炸鸡的时候，人家早已在健身房挥汗如雨几小时…… ·先来看维秘美模的Instagram· 范主无意间翻了翻各大维秘美模的Instagram，真是人比人气死人！当去年一个冬天贴了一身膘的时候，她们不仅那么美那么瘦，还那么拼！当头棒啊！有木有，反正范主看完不快乐了，索性拉范友们一起忧伤了！ 前方多图 不是拜拜肉的手臂 人家坐下肚子都是平坦的，看看你（一坨肉） 川字肌清晰可见 S型身材，真是要有多妖娆就有多性感 羡慕嫉妒恨死，让人看了就喷鼻血的小蛮腰 ·看看他们，你估计这时还在吃呢！· 这位腿长，漂亮又有马甲线的妹子你绝对不陌生，是的，她就是来自加州新生代的超模GiGi Hadid. 真的是360度无死角颜值爆表的女纸，据说，即便去迪拜旅游Gigi也不忘锻炼！你估计那时还在吃呢！
当今最红俄罗斯超模Natasha poly度假时晒出腹肌羡煞我等！
可她度假还带了私人健身教练健身，可见她多么刻苦！
同样是维秘超模的Devwindsor，你注意到她手臂线条了吗？
Boxing不但可以让Devwindsor全身得到锻炼，而且还能紧致手臂线条与拜拜袖告别哦！
练习翘臀也得吃苦
只要没有对外安排，就要自己锻炼。 这腰线，这形体，不是一般人能撑住的！
·46岁也可以美颜翘臀腹肌都原封不动· 也许你会说年龄大了，不好减啊，下面范主就给你一个46岁的案例，按照中国媒体来说，这个年龄段应该是个大妈了，但请看看人家的身材，再评断，事先说明：看完不要一个人偷偷跑进厕所哭泣哦！ Jennifer Lopez之前为某健身品牌拍了广告，尽情展现完美身材。从30岁到46岁，美颜翘臀腹肌都原封不动，这真的是一个神一样的女纸。
46岁腹肌清晰可见，难以想象的运动量和毅力
参加商业活动的她，大胸翘臀个个都不差啊！ 除了天赋异禀以外，她的健身教练说了，她没有一天不拼命训练，要拍MV的时候，训练变成平时的十倍。偶尔休息两天，都是冒着失去完美线条的风险。
好吧，看到这里，我知道你们和我一样很忧伤……下面是干货放送时间，九个普拉提tips让你的马甲线在这个夏天招手即来！还等什么，一个字，练起来！（每个动作30秒，每周3-4次，可以极速燃烧身体多余脂肪，绝对是范友们的最佳之选！）
最后祝各位范友们，尤其是女性范友们早早拥有迷人，性感的马甲线！
商务范 第一风尚自媒体。商务金领装逼手册，日常生活、出差旅行即刻搞定。终有一天，彪悍人生无须演戏！ |
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