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李小龙，原名李振藩，1940年出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东顺德均安镇。他是世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、UFC开创者、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打电影演员，中国功夫首位全球推广者。 注：UFC（Ultimate Fighting Championship），即终极格斗冠军赛，是目前世界上最顶级和规模最庞大的职业MMA（综合格斗）赛事。 李小龙在自创截拳道前，曾化名唐龙在美国打无限制的黑市拳。在无限制的黑市拳比武中，李小龙的战绩是96场黑市拳比武，李小龙全胜。1967年李小龙根据自己在美国打无限制黑市拳，96场黑市拳比武全胜的经验。自创了打遍世界无敌手的截拳道。1971年，泰国曼谷，李小龙在泰国曼谷拍摄电影唐山大兄时，70年代闻名世界的泰拳王乃佛闻讯后前往唐山大兄片场挑战李小龙，怕挑战失败对自己声誉有影响的泰拳王乃佛化名察尔铺向李小龙发出了挑战申请，李小龙接受了泰拳王乃佛的挑战申请放下手头的拍摄任务，与泰拳王乃佛在唐山大兄片场进行比武。比武一开始，李小龙就以攻为守，突然发出一记飞脚，直踢泰拳王乃佛的头部，泰拳王乃佛遂以手格挡，但一时间却暴露出了空档。李小龙则以迅雷不及掩耳之势，以一阵强劲的寸劲拳直捣泰拳王乃佛的空档，但强壮如牛的泰拳王乃佛仅仅是身子向后略仰了一仰，竟然若无其事一样。李小龙见对手意欲反击，便迅速把腿向下回收，继而以后足跟直踏对手足背，泰拳王乃佛没有躲开这一招。用拳肘向李小龙头部袭来，但李小龙已经看出其意图，因为泰拳王乃佛又暴露出空档，李小龙见状随即以连环三脚连续重击泰拳王乃佛的腹部，将其重重击倒在地，前后不足23秒。战败之后化名察尔铺的泰拳王乃佛甚至想摆设酒宴，练李小龙截拳道。 李小龙实战格斗实力： 他是位武术实战家。1959年秒杀黑人黑市拳王奥兰多比克，1960年李小龙狂虐世界柔道冠军木村政彦，1962年夏季秒杀世界空手道冠军山本武夫，1962年9月26号，李小龙用寸拳完胜黑市拳拳王桑德尼姆，1964年秒杀黑市拳高手弗兰克陈，1966年8月26号降伏黑市拳王巴柔高手杰尼勒贝尔，1967年暴打拳王阿里。1968年春，击败拳王乔·弗雷泽，1969年8月29号秒杀世界跆拳道冠军李俊九，1970年，美国举办首届世界搏击联合会，李小龙用自己所创截拳道横扫所有世界各国搏击高手获得冠军。1970年，李小龙用截拳道横扫各国空手道高手夺得世界空手道冠军领取世界空手道冠军奖杯。1971年泰国曼谷电影拍摄现场秒杀前来挑战的化名察尔铺的泰拳王乃佛。1971年李小龙用截拳道横扫各国柔术高手夺得世界柔术冠军领取世界柔术冠军奖杯。1972年李小龙用截拳道横扫各国柔道高手夺得世界柔道冠军领取世界柔道冠军奖杯。 李小龙真实数据： 1．单手二指俯握撑，30秒内，做出160个。 2．寸拳（也称寸劲拳）：以一寸的距离将体重200磅壮汉击出6米多远。 3．背阔肌：扩展时周长超过1.12395米。 4．双手将身体撑起呈V字形并保持一段时间。 5．腾空前踢：高度2米5（可以踢碎天花板上的灯泡）。 6．腾空侧踢：高度2米。 7．李小龙体重130多磅击出了600公斤的重拳超拳王阿里。 8．用二节棍击出了1600磅的力量。 9．以其招牌动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的100公斤壮汉踢飞6米，落入游泳池中。 10．用侧踢把一只45公斤的沙袋踢破。 11．侧踢可以将5块悬空的厚木板踢碎，每块木板厚度为1英寸。 12．将50公斤的麻袋，踢至2层楼房的高度。 13．西雅图，3秒的时间，用飞刀秒杀7个持刀蒙面人 。 14．把70公斤的杠铃直臂水平前伸，收回，在伸出静止控制20秒。 15．把90公斤的杠铃平举并停留片刻。 16．一手持90公斤哑铃水平前接一个顺势后摆，再侧举至肩部并坚持数秒。 17．轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐。 18．把约60公斤的沙袋踢破。 19．每秒可以打出9拳（连环快拳），每秒可以踢出8腿。出拳的速度拳速九分之一秒一拳（比泰森的拳速还要快许多，泰森的拳速是九分之一秒半拳）。 李小龙杰出贡献 一、创立了打遍世界无敌手的武术流派截拳道。 二、把功夫单词打进英文词典。 三、开创了功夫片并且将中国功夫带向世界。 四、首位成功打入好莱坞的华人。 五、让双节棍风靡全球。 李小龙实战格斗实力： 1962年夏季，李小龙组织了一支中国功夫队，当时有个黑带空手道世界冠军的美籍日本人山本冈夫听说后前去挑战李小龙，李小龙告诫山本冈夫空手道是从中国功夫中演变进化而来的，他应对中国功夫表示尊重，山本冈夫非但不听还恶言相向，并李小龙忍无可忍接受他的挑战。 山本冈夫自恃身高体壮，自己又是黑带空手道世界冠军，一开始便发动猛攻，李小龙在未知虚实的情况下，先格挡几下，然后找出山本弱点，立即转守为攻，一顿重拳将山本冈夫打翻在地，山本冈夫不甘，企图反扑，李小龙虚晃两招，一个侧踢将山本踢翻。山本冈夫认输，李小龙的功夫队名气越来越大。
1962年，李小龙用寸拳完胜黑市拳拳王桑德阿尼姆，黑市拳拳王桑德阿尼姆被李小龙用寸拳击飞出去6米之远，被击飞出去的黑市拳拳王桑德阿尼姆倒在地上昏迷了整整半小时才苏醒过来。
1964年，秒杀黑市拳高手弗兰克陈。
1964年拳王阿里在击败Sonny Liston夺得拳王金腰带之后显得目空一切，拳王阿里放出狂言能打败世界各地任何一位格斗家，而此时李小龙功夫在美国的黑市拳界横扫各路黑市拳王名气越来越大，引起了拳王阿里的注意。于是1967年拳王阿里驱车前往李小龙武馆要与李小龙进行无限制比武，拳王阿里到了李小龙武馆之后，李小龙正在武馆带领弟子练功，拳王阿里提出等李小龙带领弟子练功接受之后与他进行无限制比武，李小龙爽快的答应了。当李小龙带领武馆弟子练功1个多小时之后，李小龙让弟子们休息一会儿，刚带领弟子练完功累得满头大汗气喘吁吁的李小龙与拳王阿里展开了无限制的比武。比武一开始拳王阿里自持自己身高体壮根本不把矮小的李小龙放在眼里，拳王阿里用他灵活的蝴蝶步快速移动到李小龙面前用刺拳猛击李小龙的头部，李小龙已经看出了拳王阿里的进攻意图，一个下潜躲开了拳王阿里的攻击，然后用截拳道招牌攻击一脚侧踢踢向拳王阿里腹部，拳王阿里躲闪不及被踢到在地，那一腿足足2300磅的力量，紧接着李小龙又快步移动到拳王面前用寸拳猛击拳王阿里面部，拳王阿里当场昏了过去，过了一个多小时才醒过来，拳王阿里感受到了李小龙功夫厉害，虚心来李小龙武馆练功。
1968年，拳王乔·弗雷泽前往李小龙的武馆挑战李小龙,以验证李小龙截拳道功夫的真假，为保证比试的公平 ，乔·弗雷泽提出自己是拳王对腿法的研究和使用不太精通，双方比试除了用拳攻击对方外不能使用身体其他部位攻击对方，李小龙答应了乔·弗雷泽提出的比试要求。比试一开始乔·弗雷泽就用组合拳朝李小龙的头部打去，但都被李小龙灵活的躲开了，李小龙利用快速的移动突然绕到乔·弗雷泽的身体侧面一记寸拳击中乔·弗雷泽的肋部，被一拳击中肋部的乔·弗雷泽当场倒地不起，整整过了5分钟乔·弗雷泽才拖着肋部仍然感觉有巨痛的身躯从地上爬起来，乔·弗雷泽从地上爬起来的第一件事就是对着李小龙连称中国功夫厉害，此后一有时间乔·弗雷泽就来向李小龙讨教截拳道寸拳的练习方法，李小龙毫无保留的将截拳道寸拳练习方法教给了乔·弗雷泽，乔·弗雷泽在学会了截拳道寸拳后，乔·弗雷泽在1971年用截拳道寸拳在与拳王阿里的比赛中击败了拳王阿里。
1970年，世界搏击大会，李小龙用自己所创截拳道横扫所有世界各国搏击高手获得第一名。
1971年，泰国曼谷，李小龙在泰国曼谷拍摄电影唐山大兄时，泰拳王乃佛闻讯后前往唐山大兄片场挑战李小龙，李小龙放下手头的拍摄任务，与泰拳王乃佛唐山大兄片场进行比武。
比武一开始，李小龙就以攻为守，突然发出一记飞脚，直踢泰拳王乃佛的头部，泰拳王乃佛遂以手格挡，但一时间却暴露出了胸部的空档。李小龙则以迅雷不及掩耳之势，以一阵强劲的寸劲拳直捣泰拳王乃佛胸部的空档，但强壮如牛的泰拳王乃佛仅仅是身子向后略仰了一仰，竟然若无其事一样。李小龙见对手意欲反击，便迅速把腿向下回收，继而以后足跟直踏对手足背，泰拳王乃佛没有躲开这一招，立刻感到一阵钻心的疼痛，顿时大怒。继而用拳肘向李小龙头部袭来，但这正中了李小龙的圈套，因为泰拳王乃佛又暴露出了中盘的空档，李小龙见状随即以连环三脚连续重击泰拳王乃佛的腹部，面部和太阳穴，将其重重击倒在地，前后不足18秒。 李小龙获得的功夫荣誉 1958年，获香港校际拳击赛冠军。 1967年，在美国创立跨越门派限制的、世界性的现代中国功夫——科学的街头格斗技——截拳道（Jeet Kune Do），时年李小龙二十七岁。 1970年，世界搏击大会，李小龙用自己所创截拳道横扫所有世界各国搏击高手夺冠。 1972年，以截拳道宗师身份，入选国际权威武术杂志《黑带》名人堂。这标志着李小龙新创截拳道获得国外武术界的权威公认。 1974年， 李小龙被国际权威武术杂志《黑带》评为世界七大武术名家之一，美国报刊赞誉他为功夫之王，日本人称他为武之圣者。 1975年，根据李小龙武学和哲学遗稿《武道释义》编辑整理而成的《截拳道之道》一书由美国奥哈拉出版社正式出版。该书出版后，很快被译成9种文字畅销全球，被欧美武术界奉武道百科全书。截止1999年，前后重印40余次。
1976年至1977年间，美国奥拉哈出版社分四册出版了李小龙另一武学专著《李小龙技击法》，也迅速以9种文字风行世界。 1992年，《黑带》杂志23周年纪念活动国际武坛最具影响力八大武术家评选，李小龙名列八大之首。 1998年，获中国武术协会颁发武术巨星奖。 1999年，入选美国《黑带》杂志十大世纪武术家荣誉榜， 李小龙位居榜首。 2000年，金氏世界纪录，李小龙一拳能打出450公斤的力量，凌驾于拳王阿里之上，而阿里的体重是260磅，李小龙的体重只有130多磅。 2008年，被誉为世界武术大师和电影大使。 李小龙的“寸拳”也很出名。他曾应邀到美国拳击协会专门表演寸拳。他对准拳击计量器猛然用力击去，那计量器上的指针立即指向600公斤。当时观众都惊叫起来：“世界纪录！世界纪录！”因为李小龙以130多磅的体重，发出这样沉重的拳力，实为前所未有。 各界对李小龙的评价 李小龙的出现打破了之前功夫动作片的虚假以及香港明星气质的萎靡，开创了华人进军好莱坞的先河，让西方人认识和学习中国功夫，同时令动作片成为香港电影的主流片种之一。在世界上有很多电影名人这样评价李小龙，他的电影爱憎分明，正气凛然，充满爱国情义，道出了大多人的心声，通过电影向世界展示中国的部分文化。他被誉为“当代中国武术及电影史上的奇才”、“发扬中国武术最有成效的人。”美国人赞誉他为“功夫之王”，日本人称他为“武之圣者”。尽管过世已久，李小龙依然是功夫代名词。他的才华，他的正气，他的辉煌，都已成为一份无法拷贝的神话。李小龙电影有个最重要的元素就是有李小龙，李小龙的武功，全世界只有他一个人才能做得到。他可以不用电脑特效也能做出难以想像的动作。巴西柔术之神Rickson Gracie认为李小龙、阿里和泰森是三位搏击史上最伟大的格斗家。（新浪网评价） 李小龙对现代技击术和电影表演艺术的发展作出了巨大的贡献。他主演的功夫片风行海外，中国功夫也随之闻名于世界。许多外文字典和词典里都出现了一个新词：“功夫”(kung fu)。在不少外国人心目中的功夫就是中国武术，李小龙也成了功夫的化身。很少有一位东方武术家能像李小龙一样突破国家、种族的领域，并且死后在全世界范围内声威依然不减。李小龙的出现，一改“中国人”在外国人眼中“光头、长辫、旗服”的形象，很多西片都把中国人作为武术高手出现，使得西方人以为中国人个个都会功夫，甚至远来中国学武。（网易网评价） 李小龙的武术观极为实际，目标是实战中取胜，1969年他就说，他走的习武路线是讲求实效的街头打斗，所有招式都能派上用场，一切招数都可以为他所用。因此他甚至会用一些近乎无赖的打法，而这么做也并非是在别无选择的情况下。在对手说话时抢先出击，某种程度上也是一种无礼行为。现实化的表现，还包括蹑手蹑脚的神态，静如处子、动如脱兔似的机警。这是现实生活里一个武者所必需的，远不是别的电影里角色们大摇大摆、毫无防备的样子。 李小龙逝世后仍被美国时代杂志选为“21世纪廿大偶像人物”之一的李小龙，对世界影坛有着非同凡响的影响力，没有他也就没有后来的成龙、李连杰等武打影星享誉国际，没有他，港台动作片仍然停留在地区性的拳打脚踢，他的早逝也为影迷们留下了传奇式的遗恨。全球各地的影迷如痴如狂的是李小龙在电影中独一无二的矫捷身手，他在的拳脚身段的布置，成为后来动作片争相模仿的对象，没有人能够像李小龙那样，把暴力动作化为艳美的旋律。这位年轻人们心目中永远的蛟龙，一生短暂，他超越了他的时代，他用33岁和四部半电影缔造了不朽的东方传奇。（凤凰网评价） 李小龙是我的偶像，小时候在戏院里看的平生第一部电影就是他主演的，接连又看过几部他主演的电影后，我立志做一个武术家或是一个演员，如今我努力为之奋斗的一切都是因为他。他在香港电影的历史上是一个特例，是万中无一的人，他有武功天分，又有天时地利人和。对我来说他不仅是武术家，还是创意人，他对武功的想法与之前任何一个门派都不一样，总与别人不同，很多地方都是开创历史性。还有就是他的远大眼光，想想看，在他之前，功夫除了本土市场，其他地方并不知道，但是因为Bruce Lee，让中国功夫和功夫电影风靡全世界，他是第一个看到功夫未来发展趋势的人，一个真正的先行者。（周星驰评价） 在我的62年武术与柔术生涯中，李小龙是真正的无敌斗士，尤其是他那双可将人锁制得无法动弹的双臂，若以身材比例而言，其力量与威力确为我平生未见。（美国“柔术之父”肯尼·拉贝尔评价） 李小龙的武术理念比我们先进100年。（美国柔术大师威利·杰伊说评价） 李小龙是个伟大的人。他是那一领域中最为杰出的。我希望我能遇到他，因为我的确喜欢他的武术。他超越了他的时代。（拳王穆罕默德·阿里评价） 李小龙是个知识渊博的人，也是世界上武功最好的人。他的全部生命就是武术，再也找不到象他这么棒的人了。（七届世界空手道冠军查克·诺里斯评价） 他的出击速度比一般人快两倍，他的拳术、步法和他的踢技确实超群，如果说有武者为王，小龙则是王中之王，他是那个时代里最出类拔萃的顶级高手。（美国柔道之父杰尼·勒贝尔评价） 李小龙的前臂异常发达，而且还拥有一双铁拳和十只钢指真是太可怕了。（美国世界空手道冠军鲍勃·华尔评价） 李小龙浑身每块肌肉是如此结实，击出的力量是如此地可怕，他是一个难以置信的人。（美国奥林匹亚健美先生多里安·耶茨评价） 李小龙是个对武术极度狂热的人，他能够成功，除了一半是天赋外，其余都是他肯努力的结果。他实在非常努力。发拳快、准、劲，足以令他雄视武坛。此外，他对各种武术器械的认识及纯熟，可以称得上是专家，就是这些没有人及得上他。（美国空手道冠军得主刘易斯·迪尔评价） 旅美华人国术界领袖、李小龙记名弟子严镜海说：“我真希望21岁时就接受李小龙的指导，但可惜我年长李小龙20岁。虽然我学得较晚，但总比完全没有学习好得多，小龙住奥克兰市时我们几乎天天在一起训练，我有任何疑问他总是不厌其烦地为我解说。我则将其中宝贵的重点抄录下来，作为日后个人练习和指导学生的指南”。 美国前拳王迈克·泰森：李小龙有很棒的关于生命的哲学理念 ，让我心服口服。 李小龙是个厉害的武术家,当他给以你一个你无法承受的大量伤害时，你就被打飞了 当我受到伤害时，这些伤害里有一些可能是终生的。当我谈起李小龙，给我印象最深的就是他的哲学理念。 MMA冠军BAS RUTTEN说：“ 我认为李小龙对很多还参加格斗比赛的人来说都是一种精神依托。他确实是MMA的先驱者，我们在电影《龙争虎斗》中看到他使用过十字固。他的思想是非常开明的，原来他从不相信高过腰的腿法能起作用，但当Chuck Norris用腿踢到他的头之后，他说：“从今以后我也会使用高腿，因为高腿是有用的。”从这点我们可以看出，李小龙是位何其伟大的武者，他通过不断改进自己的格斗技术，使它越来越好。” 武术家、菲律宾棍王伊鲁山度：“在我40岁的时候，大有可能为自己创出一种新的拳术来。但因为有缘令我得以认识李小龙，他的所为毫不费力地就将我的一切都打垮了。我当时很沮丧，于是我准备终生习艺于其门下，小龙最让我难忘之处，并不只在于他的体能及武艺的不凡，而是他广博的知识，不论是对人生还是对武术。” 美国海军陆战队教官保罗·弗奈克说：“如果你练习过武术，而且阅读过李小龙著作，如《截拳道之道》，你就会发现，他的搏击理念远远超越了他所处的时代，他所掌握的每一个信息，他对传统功夫的每一次批判，以及他所倡导的每一个搏击原则都适用于当今的搏击。” 日本武术家、大学体育教授和里积与李小龙切磋之后，在一篇文章中写道：“我那时在一所大学教授拳击，我常常对学生说，如果你要发拳快的话，一定要减轻出拳的力量，但当我看见李小龙发拳的速度，同时又强有力地击倒对方后，我的理论便告粉碎。同时我又发觉他的腰力运用甚好，一切动作都很有规律，那时我才知道李小龙的确是一个有真才实学的年轻人，我开始对他产生敬意。李小龙是我的挚友，世上再没有一个人像你那样博学、真诚、具有勇气。他是一颗不灭的星。” |
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