分享

春季过敏怎么办?试试中医点穴法

 望湖楼上 2015-05-06

很多人在春季会出现各种过敏的症状,如 过敏性鼻炎,过敏性皮炎等,专家介绍对于春季过敏症状,做好预防可以有效的避免,下面中医就为大家介绍预防春季过敏的点穴法。
在背部的足太阳膀胱经上有许多俞穴,是体内五脏六腑的对应点,位于脊椎左右各旁开一寸半,经常按压这些穴道可以调节脏腑功能。加强按压脾俞、肺俞、肾俞,可改善过敏体质。一般自行按摩以每个穴道按3~5分钟为宜,有酸胀感觉即可,按摩完后再喝杯温开水,做几次深呼吸。
过敏性气喘:婴幼儿、小孩气喘时,可把手掌拱起适当力道轻拍胸肋两侧,帮助痰震出。枸杞子、大枣、黄芪、当归、百合、杏仁当茶饮煎水,作为饮料解渴又强化体质,或是取川贝、淮山等分研成粉末,早晚服用一匙,具有强化小孩过敏性气喘体质的效果。
成人气喘:成人气喘急性发作时持续按压灵台、身柱两穴位,空拳来回轻拍背部以及双肋,以助黏痰顺利咳出。发作后缓解期按压丰隆、合谷穴,一日五次每次10分钟,可以清热化痰,助痰排出。保健预防气可熏灸足三里穴,一日三次每次15分钟,能改善体质、增强抵抗力。
过敏性鼻炎:早上起床流鼻水、打喷嚏、眼睛痒、鼻塞、上腭痒,遇天冷或吹冷风时,则加重病情,中医观点要以温补为主,平时可以龙眼干或是人参片煮汤饮用。不宜饮用冰水,早上起床时先喝热开水,并且按摩鼻部的鼻通穴、迎香穴、合谷穴,再用温水刷牙洗脸,保持肺经、督脉的温暖,常常按压头顶部百会穴与足双膝眼下方三寸之足三里穴,可以改善鼻过敏。
过敏性皮炎:亦称异位性皮肤炎,好发肘部、膝后窝、膝部、四肢、全身等,日常食疗采用薏仁、红豆、扁豆等具有健脾燥湿,肾虚者取黑豆、小米、小麦,木耳、鲤鱼、芹菜、竹笋、丝瓜、慈菇、蜂蜜等,皆有健脾利虚的功用。
中医提示,过敏体质的人在春天要远离过敏源,以免引起过敏症状对身体健康造成不必要的影响。


 

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多