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口臭，是人们在呼吸或是说话时由口腔散发出一种令人厌恶的气味。不仅会让别人厌恶还会让自己觉得尴尬，搞得不敢与人接近交谈！ 如何去除口臭，跟着小编一起往下看~ 1.勤喝水 不管是在运动时还是工作时，多喝水补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌繁衍，形成口臭； 2.喝酸奶 硫化氢是引起口臭的元凶，酸奶正好可以在降低含量的同时还可以抑制细菌滋生，有效防止口臭； 3.食香芹 香芹属于草本植物，对消除口中异味有极大的帮助，常食用，可有助于去除口臭； 4.泡盐水 饭后坚持盐水漱口，可清理口腔残留的饭羹，也能达到除口臭的作用； 5.柠檬汁 柠檬汁具有生津解暑，开胃醒脾的作用，常饮鲜柠檬汁可以有效去除口臭； 6.蜂蜜水 蜂蜜具有润肠通便的功效，对于便秘引起的口臭起到一定的作用； 7.山楂片 山楂属于酸性食物，含有的酸性可以有效的清胃、除口臭的功效； 8.蔬菜和水果 含有丰富纤维的蔬菜和水果有助于分泌大量的唾液，使口腔湿润，清楚口腔中食物残渣，有效抑制口臭产生； |
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