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我们知道现在人们的生活水平提高了，在平时的生活中人们更加的注重的是身体的健康以及生活中的饮食怎样更加的合理，现在孩子成了每家的重点保护对象，一旦发现还在的身体出现了不是的症状家长会比任何人都要着急，那么由于身边的环境影响往往会让小孩子们患上哮喘疾病，那么对于哮喘的预防以及哮喘的护理都有哪些方法呢?今天就是小编一起去了解一下吧。
家庭护理，举足轻重 在促发哮喘发作的主要的因素中，由于外源性的过敏而造成的约占到29%，为此，当发现患儿患有哮喘的时候首先应该想到的就是选择有过敏原测试的医院进行检测，以便于了解小孩对空气中那些物质会感到过敏。家长在平时的生活中更加的应该注意避免让患儿去接触这些危险的因素，在必要的时候可以选择进行脱敏的治疗。 螨虫、花粉常是引发哮喘的“元凶”，家长应做到以下几点： 1、用杀虫剂杀死室内可能致敏的螨虫。 2、室内不要铺地毯，床上用品不要使用毛毯及纤维纺织品。 3、常用温水擦洗床和席。
4、家有患儿的情况下不要在居住的环境内养宠物以及一些花卉植物。因为动物的皮毛、排泄物和唾液，以及植物分泌的花粉都是有可能让小孩感到过敏的。 5、室内的刺激物如烟草、家用喷雾剂、油漆等，应尽量避免让患儿接触。 食物过敏是哮喘的诱发因素之一。如果患儿对虾、蟹等过敏，家长就不要让他们摄入这类食物，平时可让他们多吃些豆类食品以满足孩子身体对蛋白质的需要。一些药物(如阿司匹林)可能加重哮喘，应避免服用。 家长应与医生建立良好的伙伴关系，根据病情，医患双方联合制订缓解期和发作期的治疗计划，并进行定期随访和监护。家长最好定期参加医院开办的哮喘学校、学习班、知识讲座等，并阅读哮喘的相关科普文章，以了解防治哮喘的相关知识和技能。 同时，应该需要在医生的指导下，去让孩子学会在哮喘疾病发作的时候能够进行一些简单的自我急救的知识，比如，学习食用各种的定量雾化的吸入技术。除此之外，家长还应该协助自己的小孩或者是自己几录小孩的患有哮喘的记录，包括发病的时间、症状、用药情况等等都要详细的记录下来，一边以后寻找规律更好的为小孩护理。 心理辅助，不可或缺 哮喘是与心理应激相关的一种躯体性疾病，即心理应激可能诱发或加重哮喘发作，而哮喘发作时的喘憋、紧张、濒死感，又会反过来刺激患者产生心理应激，使其精神紧张、恐惧、抑郁、沮丧，进一步导致机体免疫力下降，使哮喘易于发作，造成恶性循环。因此，家长必须对患儿多做安慰、鼓励、解释工作。 家长应设法引导患儿，消除他们对哮喘及其用药所产生的顾虑和恐惧感，鼓励他们自信自强，乐观豁达。
一方面要避免对患儿产生厌烦和歧视，另一方面也不能过分溺爱他们。 不要经常询问孩子是否不舒服，或常说是否感觉要发病等暗示性话语，以免造成患儿精神紧张，诱发哮喘。患儿感到胸闷憋气，出现发作预兆时，可鼓励他尽量放松，如采用深长细匀的腹式呼吸等。 秋冬季节 儿童哮喘的预防 支气管哮喘是内儿科常见病、多发病，可于任何年龄发病。 支气管哮喘多于幼年开始患病，青年也有，老年也不少。支气管哮喘病因复杂：有过敏体质接触过敏原诱发，有感冒后诱发，有饮食因素如吃虾、蟹和一些调味品诱发，有环境因素如粉尘、螨、油漆、各种化学物质及花粉、药物等诱发。但为什么有些人患病而另一些人不患病，这就是由个体体质的不同决定的。 家长在生活上要仔细观察小孩每次支气管哮喘发作是什么诱因，如果是饮食引起的，以后不能再吃这些食物。如果是买了新玩具引起的，就得换另一种玩具。
如果是家里种了新品种花草引起的，就要避开。如果是经常感冒诱发的，就要预防感冒并及时治疗。总之，支气管哮喘病因多种，需要家长细心观察想法避免。 支气管哮喘发作期多数在秋冬季节，夏季较少，故夏季称为缓解期。许多支气管哮喘患者发作时会找医生给予治疗，但服药后症状改善，没有痛苦就不再来找医生，从而忽视了缓解期的治疗。 支气管哮喘的治疗应根据不同病因、年龄、性别，还有患者发病时间、个体差异、配合程度等定出治疗方案。 支气管哮喘以喘为特征，但最近几年以无喘型哮喘，即以咳为主的哮喘患者不少。患者表现为呼吸困难及不停咳嗽，肺部听诊无哮鸣音，多发病于秋冬季节，经验不足的医生易误诊。 其实，支气管哮喘是可以治愈的。儿童期哮喘要抓紧治疗，急性发作期解除痛苦后，缓解期要巩固疗效。如观察3～5年无哮喘发作，才算治愈。 小儿哮喘的饮食护理 孩子患上了哮喘，父母一定很焦急。虽然说，要想治疗小儿哮喘是一个很漫长的过程，但如果在治疗的过程中，家长能注意一些饮食事项，就能减少患儿的发病几率了。 一般提倡哮喘患儿食物的选择应遵循“六不过”原则，进食不宜过咸、过甜、过腻、过激、过敏、过饱。
哮喘患儿饮食宜给予营养丰富、易消化的流质或软食，宜多饮开水。哮喘发作时，应少吃胀气及难消化的食物，如豆类、马铃薯、地瓜等，避免腹胀压迫胸腔，加重呼吸困难。 荸荠、白萝卜、罗汉果、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺的功效，对防止哮喘发作有一定作用。也可适当补充含镁食物如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等。 易诱发哮喘的食物有牛奶、蛋类、海产品、豆类、辣椒以及调味品如胡椒、八角、茴香，还包括食用色素、香精、啤酒、汽水和冷饮等。因此，在婴幼儿期要减少这些食品的摄入。 此外，还应注意 食物不宜过咸、过甜、过腻、过于刺激;
镁、钙元素有减少过敏的作用，可多食海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品;补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养补充，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等，脂肪类食品不宜进食过多; 增加含维生素多的食品，如各种水果、蔬菜; 哮喘发作时出汗多、进食少，故要多饮水，有利于稀释痰液，促进痰液排出; 患儿可多吃一些润肺化痰的食物，如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、猕猴桃等。 结语：在面对患有哮喘疾病的患儿的时候，家长们应该要学习做到上面的几点，可以更好的处理患儿发病，那么上文中小编和大家说的几点关于哮喘的预防以及哮喘的护理知识大家都记住了吗? |
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