医学上经常说,更年期是女性这一生中的一个重要阶段,是指女性的生殖功能从衰退到完全丧失的过渡时期。仅仅这一句话,很难读出其中的哀伤,到目前为止,我只是从父亲电话的声音里听到过:「你妈的更年期到了,我真是受不了了……」 这个征战南北的老男人,第一次不知措施地找我拯救,只是因为,母亲的更年期症状逐渐变得明显起来,两个人的关系变得紧张异常…… 所以,让我们聊聊更年期的事情吧! 「更年期」是我们普通人使用的词汇,实际上,它的学名是「围绝经期综合征」,或者「更年期综合征」(MPS)。 更年期并不是一个明确的节点,具体是指从卵巢功能开始衰退,直到绝经后一年内这段时间。这段时间里,因为性激素水平波动并逐渐减少而出现的一系列症状,就是更年期综合征。其中主要的是「自主神经系统紊乱」的症状,还有一部分是精神、情绪、心理上的症状。 中国女性的平均绝经年龄是 49.5 岁,而实际上,在此之前的几年里,女性就已经进入了「围绝经期」。 在这个阶段,卵巢里能用的卵泡都发育完了,能排的卵也都排完了,剩下的卵泡,再怎么依靠促性腺激素刺激,也没有办法发育了,这样的后果就是不会有雌激素的产生了。 于是,平时主要依赖雌激素来生长的子宫内膜也就停止生长;没有了子宫内膜周期性的生长和脱落,也就意味着停经的事实。 除了上面「自然停经」的情况外,还有一少部分女性是因为手术或者治疗的原因导致的绝经。这通常是因为疾病不得不切除双侧卵巢导致停经;此外,由于卵巢对于放疗和化疗十分敏感,因此进行放化疗,也会导致停经。 举例来讲,卵巢恶性肿瘤的年轻女性,不得不切除双侧卵巢来达到治疗效果,这就属于「人工绝经」。 在了解了基本情况之后,再来说说发生在我母亲身上,同时也发生在千千万万这个阶段女性身上的更年期症状。 1. 月经周期的改变 通常,围绝经期最早出现的症状就是月经周期的改变。 平时规律的月经突然开始变得极为不规律,这种不规律,相比较当姑娘时候的月经不调来得更加波澜壮阔一些:要么突然就一滴都没有了,要么就是淋漓不净迁延数月,要么就是逐渐减少直至绝经,要么就是断断续续忽大忽小,总之,若不是这么些年见过风风雨雨,很难承受这般折磨。 可惜的是,这个症状并不能引起足够的注意。而忽略了围绝经期的开始阶段,没有足够的心理建设,则很难面对接下来的一系列症状。 2. 千奇百怪的后续症状 一项国内的研究表明,有三分之二以上的更年期女性会出现疲乏、失眠、易激惹、 抑郁、心悸的症状,有一半左右会出现膝关节疼痛、头痛、阴道干燥、眩晕、尿失禁、出汗、潮热、性交疼痛、皮肤蚁走感等症状,这些症状大小不一,形态各异,轻重不同,持续的时间也不尽相同,有的 2~3 年,有的直到绝经后好些年依然存在,严重影响到生理和心理健康,降低生活质量。 (1)雌激素下降导致的症状 其中一些症状是因为雌激素下降后直接导致的症状,比如阴道干燥、性交疼痛是因为刺激降低后阴道粘膜变薄变脆,腺体分泌不足导致;还有尿失禁、阴道前后壁膨出、子宫脱垂等症状,是因为雌激素降低后,盆底的支撑结构弱化,尤其是顺产的女性,这些症状更加明显。 雌激素对女性来讲至关重要,因为雌激素的受体几乎存在于身体的所有组织和器官,也就是说身体处处都有雌激素发挥作用的地方。很难想象,身体雌激素水平急剧降低之后,各种器官组织的哀嚎是多么惨烈,难怪绝经期的女性会出现各种症状。 (2)神经递质异常导致的症状 雌激素的下降还会导致一系列神经递质(五羟色胺等)异常,这造成了各种各样的生理和心理影响。
上面这些症状写得很吓人,目的只有一个,就是希望女性在真正面临的时候,可以做好心理准备,处变不惊地应对这一切。 接受正确的处理和治疗,才能平稳祥和地度过这个阶段。 如果各位感兴趣的话,之后有时间会具体讲讲更年期综合征的治疗,同时也针对那些所谓的更年期「神药」辟谣。 责任编辑:丁若水 图片来源:shutterstock.com |
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