眼睛很干涩,感觉都转不动了。其实每一个起的较早的早晨都会出现这种情况,可能有天生的成分在里面吧,不过我想最主要的原因还是睡眠不够与用眼过度。 我今天差不多一整天都盯着电脑屏幕,离开电脑就看书籍,眼睛过度劳累呀,我为什么是近视眼,就是这个原因。 还有就是感觉有点累。 时间不均衡,浪费了很多的时间,上午有一个时间不使用眼睛,放松眼睛的时刻。上午下午都不要逛微博空间,那就是打发期间罢了。要做那些能使你感到力量和快乐的事情。 总结起来,中午没有休息,时间的不均衡利用与浪费,没有思考是原因。 一个非常好的习惯那里是,到点就行动,即使感觉不在状态。 |
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