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中医育儿歌 一、中医育儿歌 若要小儿安，三分饥与寒； 一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉； 鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安； 少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃； 缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优先； 有病没病吃小药，正当病时失疗效。 二、春捂秋冻，穿衣五法 背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉 三、宝宝鼻塞小药方 把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用。 四、扁鹊古方三豆饮，宝宝退烧不吃药不点滴 四豆饮组方：黄豆20粒，黑豆、绿豆、白饭豆（也叫白芸豆）各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。随煎随服，不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童，不用加白饭豆（即成三豆饮） 五、九个止咳小妙招 1、伤风咳嗽：红塘姜枣汤； 2、风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜； 3、咳嗽肺痈：鲜梨贝母； 4、肺虚久咳：冰糖燕窝粥； 5、久咳咽干：蒸白梨蜂蜜； 6、止咳祛痰涎：萝卜胡椒； 7、止咳化痰平喘：豆腐糖； 8、补虚止咳：糖水冲鸡蛋； 9、夜咳：芝麻冰糖水 |
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