蛋丝韭菜的做法

蛋丝韭菜的做法详细介绍

更新于：2015-4-11 22:30:13

分享蛋丝韭菜的做法，让更多人知道

分类标签：壮腰健肾食谱家常菜谱便秘食谱健脾开胃食谱老人食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 拌
食材明细
韭菜250克
鸡蛋50克	青椒50克
辣椒(红、尖)50克
盐3克	味精2克
白砂糖2克	姜5克

蛋丝韭菜的做法详细步骤

1. 将韭菜择洗干净，用沸水略烫，切成3厘米长段，放入盘内；
2. 将鸡蛋打入碗内，加少许精盐，打散备用；
3. 青椒、红椒去蒂、籽洗净切成细丝；
4. 姜去皮切丝；
5. 坐锅点火倒油，将鸡蛋液摊成蛋皮，切成蛋丝，放在韭菜段上，加入精盐、味精、白糖、姜丝、香油调味，撒上青丝、红丝即成。

蛋丝韭菜的做法小贴士

食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。