彤彤2365 / 艾炙 / 补阳清热的大椎穴

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补阳清热的大椎穴

2015-05-13  彤彤2365
 
 
大椎,经穴名。出《素问·气府论》。别名百劳、上杼。属督脉。三阳、督脉之会。在后背正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。布有第八颈神经后支及第一胸神经后支的内侧支;颈横动脉分支。主治发热,疟疾,中暑,感冒,癫狂,癫痫,骨蒸潮热,盗汗,咳喘,脊背强急,项强;及肺结核,支气管炎等。向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壮;或艾条灸5-15分钟。
本穴为手足三阳、督脉之会。督脉为诸阳之海,统摄全身阳气,而太阳主开,少阳主枢,阳明主里,故本穴可清阳明之里,启太阳之开,和解少阳以驱邪外出而主治全身热病及外感之邪。

     古人把阳气比作天空与太阳的关系,如果天空没有太阳,那么大地就将黑暗无边,万物不生。因此,养护阳气是养生治病之本。古人称大椎穴为“诸阳之会”,因为它在背部的最高点,背部本来就属阳,而大椎是督脉与手部三阳经的交会穴,所以它被称为“阳中之阳”,其重要性由此可见。

  命名:大椎在第七颈椎下,古人排序认为这是脊骨中的老大。我们摸后背会发现,这里比其他地方的脊骨要大而突起一些,所以称之为大椎。也正因如此,它的作用不限于补阳,当阴阳相争的时候,刺激大椎,可以使阴阳平和。它就像是一个公正无私的老大,对于调整一身经络有着不可替代的作用。
  定位:把头低下,会摸到甚至看到一块突起的骨突,这就是第七颈椎。在第七颈椎下面有一处很明显的凹陷,即为大椎穴。
  主要功效:大椎穴为督脉之穴,是调整全身机能的重要穴位之一。上至头面,入络于脑,是人体所有阳经的气血汇聚之处,具有统率和督促全身阳经脉气的作用。按摩搓热大椎穴能够振奋人体的阳气,驱散侵入的寒气,通畅诸条阳经的气血。因为这个地方阳气很足,所以对于提高人体的免疫力、刺激抗体的产生,包括抑制肿瘤的生长、改善肺呼吸功能等都有很好的作用。这当中,最显著的就是泻热,发烧、高热或者内热引起的痤疮都可以通过大椎穴来调理。
  其他功效:
  1.治疗咽干:春季天气干燥时嗓子容易上火,导致干痒疼痛,咽炎、喉炎及扁桃体炎便乘虚而入。对付咽干,按摩大椎穴有着非常不错的效果。
  具体方法:中指端按揉,或用拇指与食、中、无名等指对称用力,捏挤大椎,每次按揉15分钟左右,每天可按揉1-2次。还有一种方法是洗澡时,用温热的水流冲击大椎穴,就如同温灸一样,也能起到通经散寒、提升阳气的作用。
  2.治风湿病:用大椎穴治疗令人非常头疼的风湿病,其效果有时比吃药还强。
  具体方法:用热水冲刷大椎穴10分钟左右,直到穴位处皮肤泛红,整个头颈后背乃至全身皆觉得发热冒汗时再停歇。不过沐浴后要注意保暖,好好睡上一觉。
  3.治颈椎病:热水冲大椎的方法,由于振奋了一身之阳,所以还能温经通络,缓解颈肩部不适。
  具体方法:把毛巾浸到热水中,反复用热毛巾敷大椎穴,可缓解颈椎的不适症状。
  4.治感冒:不同类型的感冒,我们在治疗的时候要根据它们各自不同的特征采取不同的策略。
  风寒感冒:取生姜捣烂成泥,摊在布上,放于微波炉中加热,温度以皮肤能够承受为宜。敷于大椎穴上,再卧床发汗即可。
  风热感冒:可以采取以三棱针点刺大椎穴位出血,再辅以拔罐的方法。
  暑湿感冒:可以按摩大椎穴以补充阳气,散寒解表。
  体虚感冒:可以在大椎穴上面用艾绒进行艾灸治疗。
  保健方法:对于成人来说,采用大椎穴放血的方法,泻热效果很好,几乎可以立竿见影。所谓大椎穴放血,就是用拇指和食指将大椎穴处的皮肤提起,然后将针用碘酒或者用火消毒,之后迅速地在提起的皮肤上刺几针,同时用手挤出四五滴血出来。此法适用于发烧、痤疮等体内有热的人。如果是怕冷,经常感到后背冷飕飕的,可以尝试更加简单易行的方法,在家里或者公园都可以操作。找一个门框,或者一棵大树,用后背正中线顶着门框左右移动,这样可以同时刺激到几大穴位,提升阳气的效果是非常好的。

 

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