甜椒滚潺菜汤的做法

甜椒滚潺菜汤的做法详细介绍

更新于：2015-4-8 19:30:47

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菜品口味 咸鲜味	主要工艺 煮
食材明细
青椒200克	木耳菜520克
姜3克	盐3克
花生油5克

甜椒滚潺菜汤的做法详细步骤

1. 潺菜（木耳菜）取嫩部分，洗净摘短。
2. 放入开水中，加1汤匙油灼熟，捞起滴干水。
3. 放下青椒，与潺菜加入调味爆炒一会。
4. 加入素上汤，煮开即成。

甜椒滚潺菜汤的做法小贴士

健康提示：
清大肠热、含粗纤维、行气消滞