海带降压汤的做法

海带降压汤的做法详细介绍

更新于：2015-4-24 21:27:55

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分类标签：高血压食谱水肿食谱接触电离辐射人员食谱
菜品口味 原本味	主要工艺 煮
食材明细
海带(鲜)15克	燕窝15克
紫菜(干)15克	豆腐(北)250克
大葱5克	姜3克
盐5克

海带降压汤的做法详细步骤

1. 海带浸淡切丝；燕窝用水浸过去毛；紫菜也洗干净。
2. 用适量清水，把上述材料一起放放煲内，煮滚后加少许姜葱和盐调味，最后放入切成小方块的豆腐，再煮片刻便成。