番茄醋能史体重↓男士前列腺畅通

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西红柿能降低胆固醇，预防及治疗高血压、糖尿病、血糖过高等疾病。此外，西红柿还能帮助减肥，兼具润肠通便、消除水肿等效果。排除体内的老废物质以及多余水分，自然转为易痩体质。若把充满维他命A、维他命C、蕃茄红素等多种营养成分的熟透西红柿打成汁来喝，吸收效率更好。

新鲜的西红柿汁里加入米醋做成「西红柿醋」一起饮用，摄取暖身成分，改善手脚冰冷，提高新陈代谢，降胆固醇效果更佳！想要击退便秘的人可选择苹果醋，丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸，有助于调整胃肠机能，还具有改善高血压、异位性皮肤炎，以及美白功效；而减肥人士首选的黑醋则含有17种类的胺基酸，替身体的细胞汰旧换新，提高代谢能力。

西红柿与醋的结合效果，①体重下降，②胆固醇↓持续饮用西红柿醋3个月，并配合良好的运动与饮食习惯，血压值与胆固醇值也恢复正常。体重不容易反弹。

西红柿醋做法（超简单）。

材料：西红柿汁150毫升（新鲜的西红柿洗净榨汁）、米醋1大匙

西红柿汁倒入杯子里，加上醋后均匀混合。由于不加糖及其他添加物，一杯的热量只有30大卡。早晚饭前喝，若觉得太过刺激则饭后饮用。

注意：晚餐前最好，（如果是室外工作的，经日晒后脸上会起班点。室内工作的早晚餐各一次）。