栗子红萝卜马蹄汤的做法

栗子红萝卜马蹄汤的做法详细介绍

更新于：2015-4-15 18:28:51

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分类标签：清热解毒食谱明目食谱减肥菜谱健脾开胃食谱防癌抗癌食谱咳喘食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 煮
食材明细
香菜160克	栗子(鲜)160克
红萝卜200克	荸荠100克

栗子红萝卜马蹄汤的做法详细步骤

1. 将芫荽（香菜）、红萝卜、栗子、马蹄（荸荠）洗净，切碎。
2. 把切成碎丁的香菜、红萝卜、栗子、马蹄均放入搪瓷锅或砂锅内。
3. 砂锅中加适量水，上火煎沸煮熟后取汤2碗。
4. 把煮熟后的汤去渣即可饮服。

栗子红萝卜马蹄汤的做法小贴士

健康提示：
清理肠胃、润肤明目、祛积减肥
食物相克：
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。