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防治百病 十大穴位是养生要穴。人体有很多穴位，每个穴位具有不同的治病养生功效。按摩哪些穴位，可助长寿、祛百病呢?经过多年的研究，专家表示，人体有十大养生要穴，常按摩这些穴位，可强体健身、祛病养生。
防治百病 十大穴位是养生要穴 明目醒脑：风池穴。中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，与耳垂齐平，常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，治疗眼部疾病，缓解眼部症状。按揉以上穴位，同时配合颈椎矫治，对治疗近视眼有很好的疗效。此外，按揉风池穴和周围肌肉，可以有效地缓解、外感风寒、内外风邪引发的头痛，以及长时间低头工作导致的颈部疲劳。工作间隙，轻叩风池穴，可起到提神醒脑、消除疲劳的作用。 >>>延伸阅读
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