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养生堂20150524关键词：脑卒中、微出血、复发、小血管病变 养生堂20150524专家-黄一宁：北京大学第一医院神经内科主任、主任医师、教授、博士生导师。 是什么让年仅四十几岁的他，六年内两次发作脑卒中？又是什么让神经内科领域内公认的治疗手段失去效果？一个看似普通的脑卒中病人，为什么撼动了脑卒中诊疗的“金标准”？请关注北京大学第一医院神经内科主任黄一宁教授主讲的《看懂脑卒中的“微表情”-2》。 20年来，中国城市人群脑卒中的病死率稳中有降，然而复发率非常高，中国人脑卒中的复发特点是：2/3的病人会由脑梗塞发展为脑出血，而且出血直径小于1毫米的微出血不在少数。脑微出血没有明显症状，积累到一定程度却可能诱发大面积出血，您是脑微出血的高危人群吗？可以对照下表自查。
图：脑出血自测
图：脑出血自测 黄主任在节目现场带观众和悦悦进行了一分钟的平举双臂测试，如果一分钟内一侧手臂摇晃或者小手指不自觉下垂，都说明有早期脑血管病的征兆，建议到医院接受进一步检查。同时黄主任建议老年人可以隔一段时间拿出以前的照片进行对镜自测，如果发现脸部不对称或者嘴歪，也要引起警惕。
有三高问题或脑血管病高危因素的老年人，平稳调控血压更重要，而不是一味地降低血压。高压140毫米汞柱就应考虑高血压，达到150毫米汞柱应积极进行降压治疗。另外，对于中国高血压人群来说，保证食物中叶酸的充足也可降低卒中风险，多吃绿色蔬菜和水果，可以有效补充叶酸。 （养生堂视频20150524全集在线播放将在5.24稍后更新发布） 20150524养生堂视频和笔记:黄一宁,脑卒中筛查,脑卒中防治知识 |
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