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新朋友 点击上方蓝色'佛学心理'↑免费订阅 老朋友 点击右上角按钮，“分享到朋友圈”  每个人都害怕亲密——至于你是否有觉察到，那是另一回事儿。亲密意味着把自己暴露在一个陌生人面前，但人们其实都形同陌路，没有人了解任何一个人，甚至对我们自己也是陌生的，因为我们并不知道自己。 亲密引领你靠近一个陌生人，你必须摒弃一切防卫，唯有如此，亲密才有可能发生。而恐惧在于，当你跑掉一切的防卫、面具之后，有谁知道陌生人会对你怎么样？我们都千方百计的在岩石，不只是对别人，对自己也是如此，因为我们是在种种的压抑、压制和禁忌中长大的，恐惧伴随着陌生人而来，这还不打紧，如果对方是跟你共同生活了30年、40年的人，那才糟糕，陌生感从未消失过——保持一些防卫，一些距离会比较有安全感，因为别人会趁你柔弱、脆弱和感伤的时候，占你的便宜。 每个人都害怕亲密，这个困境日益复杂，因为人人都想要亲密，不然你就孤零零的处在世上，没有朋友，没有爱人，没有一个值得信赖的人，没有人能够让你倾泻所有的伤痛，除非伤痛能够倾泻，否则无法治愈；你越是遮掩，它们对你就越是危险，可能会无药可救。 一方面，亲密是一种根本的需要，因此人人都渴望它。你想要对方与你亲昵，好让他抛弃防卫，变得善感柔弱，敞开所有的伤痛，丢掉一切的面具和虚假的人格，以他本然的样子，赤裸裸的站在你面前。另一方面，人人都害怕亲密，你想和别人保持亲密，但是你并没有抛掉你自己的防卫。这是朋友、爱人之间的冲突之一：没有人要丢弃自己的防卫，没有人要完全暴露、完全的真实和敞开——但是双方却又需要彼此的亲近。 除非你抛掉一切的压抑和禁制，一切来自宗教、文化、社会、父母、教育所给你的禁制，否则你无法与人亲密，而且，你必须采取主动。 倘若你没有任何压抑与禁制，那么你也不会有任何创伤；倘若你过着简单自然的生活，那你将不会害怕亲密，而只会有两股火焰亲近到几乎变成一股火焰的莫大喜悦。这样的相会是无比的愉悦、满足和圆满的，但是在能够倡导亲密之前，你必须将你的内在完全清理干净。 唯有静心的人才能够让亲密发生。他无法隐藏，一切唯恐人知的、那些令自己恐惧的，他全都摒弃了；他只有一颗宁静和充满爱的心。 你必须完全的接纳你自己，如果不能，那你怎么能期待别人来接纳你呢？但是你已经被每一个人所非难，你只学到一件事：谴责自己。所以你不断在遮遮掩掩，因为那是见不得人的；你所知道的内在都是丑陋的、邪恶的、兽性的。除非你转化自己的态度，并且接受自己就是天地间的一只动物…… 原文转自网络 |
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