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南方人易患结石?竟是这些美食惹的祸...

 haosunzhe 2015-05-26


南方人更容易患结石?这个是真的,跟南方人的饮食习惯有直接关系。北方人也别大意,也许这些生活习惯你也有!



出汗多,易缺水

南方比北方的天气要热一些,尤其是夏天,那简直是火炉子的感觉。如果出了大量的汗,却没有补充足够多的水分,就会导致尿量变少,尿盐沉淀,长期这样就会长结石,这就是南方泌尿系统结石发病率高的原因。


爱吃海鲜

广州、福建地区的朋友酷爱吃海鲜,但海鲜中的嘌呤含量很高,吃多了容易导致尿液中的尿酸升高,这不仅会增加患结石的几率,还会增加患痛风的风险。


结石怎么治疗?

结石虽然小,却可以让人疼痛难忍,甚至能让肾脏衰竭,影响生命。

当您出现腹部疼痛,尿血的情况时,一定要快速去医院化验,及时治疗。

1、正常来讲,结石小于4毫米,多喝水、多运动,结石可以自然排出。

2、当结石大于4毫米且小于6毫米,可以使用药物治疗。

3、当结石超过6毫米的时候,若遇到形状不光滑时,就必须通过手术取出结石了。


如何预防结石?


1、健康生活,拒绝熬夜,因为熬夜会影响人们正常的新陈代谢,会导致结石的生成。

2、多喝水、多排尿,加速身体的新陈代谢,让毒素快速排出。不过饮料和水果并不能代替水,所以一定要多喝水。

3、清淡饮食、少吃海鲜及含草酸的食物,因为当身体吸收过量草酸也能导致肾结石。


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