至阳穴—缓解心慌胸闷的宽心穴+心慌胸闷气短的按摩方法+胸闷、心悸艾灸调理+传统针灸推拿方法治疗胸痛 @

摘要: 至阳穴——缓解心慌胸闷的宽心穴 ——　　在我们的背两侧有两块鼓起来的骨头，叫肩胛骨。在肩胛骨的下角，就是最下面的那个点，将两个点结合起来画 一条线，与后背正中结合的地方就是至阳穴。 至阳穴是在后 ...

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至阳穴——缓解心慌胸闷的宽心穴 ——　　在我们的背两侧有两块鼓起来的骨头，叫肩胛骨。在肩胛骨的下角，就是最下面的那个点，将两个点结合起来画 一条线，与后背正中结合的地方就是至阳穴。    至阳穴是在后背第七胸椎之下。为什么强调七呢？因为“七”这个数字有一个特殊的含义。在十二地支当中，阴阳的 兴盛正好是六支，比如阳气从子时开始升发，到午时达到极点。第七支“午”在这里起着兴衰转承的作用。至也就是极 、最的意思，至阳的意思就是说，到了这里，阳气就达到了一个顶点。 　　至阳穴是后背督脉上阳气最盛的地方，自然是阳光普照，全身受益，正所谓“至阴飓飓，至阳赫赫，两者相接成 和，而万物生焉。”这个穴位能够治疗的疾病有很多。对于现在经常泡在酒桌上的人来说，该穴更是随身携带的法宝 。因为按揉它能够很好地改善肝功能。 　　但是，至阳穴最乐于“效忠”的还是我们的心，有的人经常感到心慌、胸闷、心跳时快时慢，尤其是心里有事的时 候，这种现象很严重。这时候就可以按摩、埋线至阳穴来调整。如果身边有亲人的话，最好趴在床上让亲人帮忙按摩 ，那样可以感受到来自亲人的温情，给身体多加入一分“爱心健康”。如果独自一人，也不用难过，自己动手一样可以 很好地解决问题，手弯到后背，用食指和中指合力使用，力度可以加强一点，给至阳多加一点动力，心慌气短的问题 要不了多久就能解决了。 　　每个人都有感到力不能及、无助的时候，这时候如果有人能够伸出手来，或许仅仅是强有力的一握，或许是拍一 拍肩膀，都可以给茫然无措的人一种无比强大的力量。至阳穴其实就是这样一个坚定我们信心和正气的穴位，当我们 心里慌张、混乱的时候，都不要忘了，在我们的身体上就有这样一位会随时给你打气加油的朋友! 　　在我们的背两侧有两块鼓起来的骨头，叫肩胛骨。在肩胛骨的下角，就是最下面的那个点，将两个点结合起来画 一条线，与后背正中结合的地方就是至阳穴。      主治疾病：心慌气短、腰背疼痛、胸胁胀痛、腹痛黄疸、咳嗽气喘、腰背疼痛、脊强、身热。     〖人体穴位配伍〗配曲池穴、阳陵泉穴、脾俞穴治黄疸；配天枢穴、大肠俞穴治腹胀、肠鸣、泄泻；配内关穴、神 门穴治心悸、心痛。大指按压至阳穴缓解胃痛、心绞痛速效且远期疗效也肯定。   一般颈椎的的推拿一般不会引起这些毛病的,如果根据脊椎病因学来分析的话,颈椎,胸椎的小关节错位也会引起胸闷心慌的表现,颈性高血压就是一个例子,特别是胸二到胸五椎体如果有小关节错位的话,胸闷心懂的症状会比较明显. 指导意见： 治疗性的推拿和保健手法是有区别的,有些纠正小关节错位的手法必竟是带有损伤性的,偶尔有点轻度的疼痛也是很正常的. 本身颈椎病也会引起这些症状的,不要太担心,再说了颈椎病的治疗也是要疗程的,     针灸推拿治疗治颈椎后为什么后背一压着胸闷 (3人回答) 女 | 30岁 来自贵州 时间：2012-03-31 19:13:22 健康咨询描述： 针灸推拿治疗治颈椎后为什么后背一压着胸闷。整个颈部感觉很胀。肌肉也很紧 病情分析： 你好这样的问题应该就是局部的筋膜水肿引起的 指导意见： 这个是早期按摩后的一种表现的没有问题休息一下就可以的一般2天就能好       心慌、胸闷、气短的按摩方法 发表者：张戈 27329人已访问 心脏有问题的人，经常容易出现心慌、胸闷、气短、心跳时快时慢等症状，如果一直采取吃药的方法来解决，给身体健康会带来更大的负担。中医点穴按摩，对缓解心慌、胸闷、气短、心跳时快时慢等心脏有问题的各种症状有独特的疗效，且无任何副作用，长期坚持能使心脏问题有所好转或治好，值得推荐应用。 中医点穴按摩解决心慌胸闷气短等心脏问题，点按什么穴位效果好呢？有经验的中医都认为：按至阳穴效果最明显，疗效最为独特。至阳穴为督脉经阳气隆盛之处，按摩刺激该穴有振奋宣发全身阳气，疏通经血、利湿热、宽胸膈、安和五脏等特殊功效。实践证明：经常按摩和刺激至阳穴能治疗很多疾病，特别是改善肝功能和心脏功能有独特的疗效，如果是心中有事，心脏不好，出现心慌、胸闷、气短、心律不齐等症状时，一按至阳穴很快就能缓解，中医称至阳穴是宽心第一穴。 至阳穴在什么位置？至阳穴是督脉上穴位，位于后背正中心线第七胸椎之下。第“七”这个数字有一个特殊的含义。在十二地支当中，阴阳的兴盛正好是六支，比如阳气从子时开始升发，到午时达到极点。第七支“午”在这里起着兴衰转承的作用。至也就是极、最的意思，至阳的意思就是说，到了这里，阳气就达到了一个顶点。 如何取准至阳穴？给大家发一张背后经络穴位图，红点的位置就是至阳穴。要取准至阳穴很容易的，在我们的背两侧有两块鼓起来的骨头，叫肩胛骨。在肩胛骨的下角，就是最下面的那个点，将两个点结合起来画一条直线，与后背正中线交叉的地方就是至阳穴。 另外，如果能配合按摩内关穴。膻中，中脘 天枢 解决心慌胸闷气短效果更好。内关穴是心脏的保健要穴，有很好的宁心安神，理气止痛效果。心脏有问题的人，经常按一按内关穴能起到很好的保健作用。 内关穴在什么地方？内关穴的位置很好找：手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上两寸。 按揉内关穴力道要适当，不可太强，以酸胀为佳；以左手拇指螺纹面按右手内关，以右手拇指螺纹面按左手内关，交替进行。       胸闷、心悸艾灸调理 2013-02-25 14:41:56   来源：    点击：684 　　　姓名：王女士，年龄：46岁 ，教师 ，主诉：胸闷、心悸伴疲乏无力、失眠多梦。心肺处有压痛+、体温35°、颈肩不适、常有手脚麻木，有颈椎病史。眼睛时常干涩，咽喉干，有白痰，精神软弱，体内寒湿重，大便不规律。 诊断：脑晕、气血两亏。 予以方案：1日 曲池 20  中脘30  足三里40       （气海 涌泉上罐）           2日 风池30  阴交30   三阴交  40     （涌泉上罐）           3日 风池30  气海30   足三里40           4日 曲池20  肾俞 30  太溪40           5日 风池30  肾俞30   照海40         （关元、神阙、涌泉上罐）         施灸过程中，均有肠蠕动，排气增多，在灸完照海，满口生津，每次灸完后，予以推拿，只要按心包经，推胆经，压肝经，1个月后，胸闷，心悸消失，精神佳，睡眠每次灸完都特香，推完胆经，眼睛明亮些许。嘱其灸后勿受风寒，勿食生冷，平日在家多敲胆经，按心包经，每隔5日复灸一次以保证其效果。                                传统针灸推拿方法治疗胸痛     胸痛，系胸痹、厥心痛、真心痛等的统称。多与心肺有关，危急之候常见。胸痛之名首见于《内经》，如《素问·脏气法时论》云：“心病者，胸中痛”。     此证病因多系外感内伤，病位在心与肺。或因七情内伤，气机郁结，血行迟缓不畅，气滞血瘀；久病入络，痹阻心脉，脉道不利，不通则痛。亦可素体体阳虚，复感寒邪，阴寒内伏，胸阳不展，气血闭阻而发为胸痛。亦有因外感风热，内蕴于肺，邪热灼津成痰，痰热交结于里，壅塞经脉而发生胸痛。     早在《足臂十一脉灸经》中，就有“心痛，心烦而意(噫)。诸病此物者，皆久(灸)臂泰(太)阴皝(脉)”的记载。说明古人很早就应用针灸治疗本证。及至《内经》，述之更详，如《灵枢·厥病》篇云：“厥心痛，与背相控，善，如从后触其心，伛偻者……先取京骨、昆仑”。后世医家多有发挥。     现代医学中的冠心病心绞痛、心肌梗塞、急性胸膜炎、大叶性肺炎等病症均可归属于本证范畴。     【辨证分型】     (一)气滞血瘀     痛如针刺，部位固定，脉象沉涩，舌质紫暗或现瘀斑。     (二)胸阳痹阻     胸痛引背，气短胸闷，汗出肢冷，脉象沉细，舌淡苔白。     (三)痰热壅肺     胸痛咳嗽，身热烦闷，咳吐黄痰或铁锈色痰，脉滑数，舌红苔黄腻。     【治疗】     (一)气滞血瘀     1.治则：行气活血。     2.处方：膻中、内关、足三里。     3.方义：膻中位于胸前，乃足太阳、足少阴、手太阴、手少阳、任脉等五脉之会，能宽胸利气，促经气运行，气为血帅，气行则血行，俾瘀阻得通，以治标之实；足三里为足阳明之合，善运脾健胃，助气血生化之源，可补本之虚；内关既为心包经之络，又通于阴维脉，“阴维为病苦心痛”(《难经》)，宁心镇痛有殊效。本型证候为本虚标实，病位在心，三穴合用，可收标本同治，化瘀祛痛之功。     4.治法：膻中穴针尖向下平刺，反复运针，内关穴宜用气至法导针感放射至前胸或侧胸，上二穴均用泻法，足三里施以补法。留针至胸痛消失或明显缓解，留针期间反复间断运针。     (二)胸阳痹阻     1.治则：温阳宣痹。     2.处方：心俞、巨阙、郄门。     3.方义：心俞在背位于阳，内应于心；巨阙在胸位于阴，心之募穴，二穴合用为俞募相配，针补而复灸之，可温通心阳，疏调心气。郄门，心包经之郄穴，善宣胸痹而止心痛。应用此方，能振奋衰微之阳气，消散郁结之阴寒。     4.治法：心俞、郄门均应导出气至针感达前胸，巨阙针法同膻中。心俞、巨阙施补法，并以艾卷温灸针柄，郄门平补平泻。     (三)痰热壅肺。     1.治则：涤痰泻热。     2.处方：肺俞、丰隆、曲池。     3.方义：丰隆属足阳明而络脾经，此二经均直达胸臆，故可蠲化胸中之痰浊；曲池乃手阳明之合穴，能清解阳明之邪热；肺俞乃肺脏经气转输之枢纽，用以培补肺气，宽胸开结，增强清热祛痰之效。痰热一除，胸痛可解。     4.治法：丰隆、曲池重用凉泻法，肺俞宜平补平泻。     【古方辑录】     《针灸甲乙经·卷七》：实则心暴痛，……内关主之。     《针灸资生经·第四》：心俞、膻中、通谷、巨阙、太仓、神府、郄门、曲泽、大陵主心痛。     《针灸资生经·第五》：肺俞、云门、中府、隐白、期门、魂门、大陵主胸中痛。     《圣济总录·针灸门》：治胸痹心痛，穴天井、临泣、膻中，或灸百壮。     《针经摘英集·治病直刺诀》：如灸冷心痛，燔针针任脉巨阙穴。     《神应经·心脾胃门》：心痛：曲泽、间使、内关、大陵、神门、太渊、太溪、通谷、心俞(百壮)、巨阙(七壮)。     《杨敬斋针灸全书·下卷》：心气疾痛：心俞、内关、通里、大陵、中冲、膻中、上管、鸠尾。     《类经图翼·十一卷》：脾心痛：痛如针刺。内关、大都(五壮)、太白(五壮)、足三里(连承山)、公孙。     《玉龙赋》：丰隆、肺俞，痰嗽称奇。     《针灸大成·卷九》：肺壅咳嗽：肺俞、膻中、支沟、大陵。问曰：此症从何而得答曰：因而伤风，表里未解，咳嗽不止，吐脓血，是肺痈也。复刺后穴：风门、三里、支沟     胸闷、抑郁怎么办 中医穴位按摩 本文所属类别:[百病推拿]来源：古方中医网 发布时间：2014-11-25 【字体：大 中 小 】简 繁 QQ空间新浪微博腾讯微博更多0顶我要评论 胸闷、呼吸不过来、情绪抑郁，女性月经不调，其实是肝气郁结的表现。出现肝气郁结可以按摩我们的太冲穴，那么，太冲穴在哪，该如何按摩呢？ 肝气郁结的症状 现代人工作紧张、精神压力大，很多人总感觉两胁隐隐作痛，抑郁、胸闷，总想长出一口气，女性还经常月经不调。其实这些都是肝气郁结的典型症状。 我们知道，在五脏中，肝主疏泄，喜舒畅而恶抑郁。如果肝的疏泄功能不正常了，或情绪抑郁不舒，都可引起肝气郁结。这时候气血也就不能正常运行了，经络就会出现拥堵。人的情绪是由气血来主宰的，气血运行不畅了，情绪自然就不舒畅了，人就会感到抑郁、压抑，而这些不好的情绪反过来又会加剧气血的堵塞。如此恶性循环下去，必然会导致人体主要器官的功能下降，人体也就会生病了。 所以，一旦我们的身体出现肝气郁结的症状，就要及时疏肝理气，调节好肝的疏泄功能。首选穴位当然是太冲穴了，然后再加上肾俞来补肾，就是因为肝属木，肾属水，取“肝肾同源、滋水涵木”的意思。 肝气郁结按揉太冲穴 太冲穴是肝经的原穴，也是肝经上最重要的穴位，是治疗各类肝病的原穴，也是肝经上治疗各类肝病的特效穴位。它能够降血压、平肝清热、清利头目，和中药菊花的功效非常相似，而且对女性的月经不调也很有效。所以刺激它可以疏肝解郁，还可以使偏旺的肝火下降。 太冲穴位置 太冲穴很好找，在足背上第一、二脚趾缝向上找，大约有两指宽的地方，在两个骨头之间，按下去有很强的酸胀或胀疼感。刺激太冲穴的最佳时间是春季，因为，在五行中，肝属木，而术与春季对应，春季是万物生发的季节，肝木之气上升，这个时候多揉两侧太冲，泻肝火，可以有效地预防腩血管疾病的意外发生。当然，在夏、秋、冬三季按揉太冲穴也有不错的效果。 太冲穴按摩方法 具体操作方法：晚上9-11点是肝经经气运行最旺的时持一段时间，肝气郁结的症状就会慢慢消失。 在饮食上，肝气郁结的时候应多吃清淡的食物，肥腻和煎炸的食物最好少吃；可以多吃一点酸味的东西补肝，如山植、食醋等；平时可以用菊花或者薄荷泡茶喝，这两味药町以降肝火、疏肝解郁。 如果你出现了肝气郁结的现象，就可以按摩一些自己的太冲穴，日常生活中要保持好心情，不要熬夜，早睡早起。 更多中医动态，请下载古方中医药报客户端