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考生必读:高考必备物品清单

 素颜之屋 2015-05-27


在考前最后一天,考生需对考试用品进行一次检查。在清点过程中,考生可以对考试流程做一个想象,熟悉常规环节有利于拉近自身与高考的心理距离。

需要准备的物品包括:身份证、准考证、文具(2B铅笔、普通铅笔、签字笔以及备用笔芯、直尺、圆规、三角板、橡皮等)、手表等。

准考证是进入考场的有效证件,必须妥善保存。一些有经验的老师建议,考生可以找一条喜欢的丝带,把准考证挂在脖子前,以防丢失、遗忘。

2B铅笔要削成扁平状,进考场前试用一下,看是否用得顺手。此外,所有文具最好都能在正规文具店内购买,且有备用,以防止发生丢失事件,自乱阵脚。

如有需要携带矿泉水、风油精、湿巾等物品的,需提前将外包装撕掉。有往届生提醒,用风油精涂抹太阳穴时应小心入眼。此外,与考试无关的违规物品切勿带进考场。


“踩点”了解考场环境

在以往高考中,时常出现少数考生不按时进考场的现象,这很容易造成自我精神过度紧张。根据规定,考生在开考后超过15分钟仍未进入考场的,将被禁止入场考试。所以,提前勘察、熟悉考点和考场,非常重要。

考生可根据准考证上的考点及考场号,了解考点周围的行车路线。在下午4:00~4:30,到具体考点了解休息室、饮水处和洗手间等位置,并仔细查看考试座位周边环境。如遇到桌椅不平稳等一些可能影响考试状态的问题,要及时报告考点工作人员。


考前确保睡眠充足

考前,“临时抱佛脚”不一定会有效果,有时恰恰适得其反。

家长作为考生最重要的后援团,在做好孩子心理工作的同时,还应保证孩子考前不要复习得太迟,以免第二天出现考试注意力不集中等问题。

考前一天,很多考生担心会失眠,从而影响第二天的发挥。对于这类考生,不妨在考前晚饭半小时后,步行1小时或做一些相对舒缓的运动,以提高睡眠质量。当然,饮食也非常重要。要注意荤素搭配、避免“开小灶”,如给考生吃一些不常吃的“补品”,容易出现肠胃不适等症状。


准考证遗失或遗忘

解决方案:在考试当天丢失准考证,应立即向考点老师、带队老师说明情况,先考一科,后补办。


发现忘带准考证,千万不要紧张。最好一边通知家长尽快将准考证送到考场,另一边尽快与学校带队老师联系,在老师的帮助下与监考老师进行协商。根据应急程序,一般会先由监考人员验证相貌,如与准考证存根上所贴照片相符,考生可先进场应考。考生千万别自己回家取,因为迟到15分钟,就不能参加该科目的考试了。


不小心损坏试卷或答题卡

解决方案:立即向监考老师报告,征得监考老师同意后,调换本考场的备用试卷或备用答题卡。考生拿到调换后的试卷和答题卡后,不要急于答题,首先应按最初的要求在试卷和答题卡上写上姓名、准考证号,最后再认真核对一遍,以防漏填、错填。


考试时尿急

解决方案:根据考场要求举手示意,向监考老师说明情况,征得同意后方可上厕所。有的考生有“考场尿频症”,其实这与情绪紧张有关。对策一是心态要放松,二是考前1小时内适当减少喝水。


考试时突觉身体不适

解决方案:如考生在考试过程中发现有中暑、头晕等一些突发病症的,可以向监考老师寻求帮助,考点所在卫生室一般都会配备常见的应急药品。


忘填姓名等考生信息

解决方案:避免这类问题最好的办法就是拿到试卷和答题卡后,先填写姓名资料,然后再答题。如果真遇到考试结束仍没写名字的情况,也不要慌乱,可以向监考老师说明。一般情况下,可填写特殊情况登记表,省教育考试院会进行妥善处理。

(本文来源:网络)


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