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养生讲求对症下药 了解自己气血是前提(1)

 林轩阁52 2015-05-27

   我们都知道养生可以让我们的身体的处于健康的状态,然而养生方法这么多,只有适合自己体质的方法才能起到养生的功效。你了解自己的气血么?赶紧来看看自己的气血状况吧!

养生讲求对症下药 了解自己气血是前提

  法一:看眼睛

  实际上是看眼白的颜色。俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,则代表气血不足。

[责任编辑:王卓]

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