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我们都知道养生可以让我们的身体的处于健康的状态,然而养生方法这么多,只有适合自己体质的方法才能起到养生的功效。你了解自己的气血么?赶紧来看看自己的气血状况吧!
法一:看眼睛
实际上是看眼白的颜色。俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,则代表气血不足。
来自: 林轩阁52 > 《疾病预防》
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