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对于中医的佩服与崇拜从来没有停止过，那是我们中华民族的骄傲，没有先进的仪器检测，也没有透视眼，他们就靠着“望、闻、问、切”四诊法，将人体的构造摸索的如此详细，详细到每一根经络，每一个穴位，中医对于疾病的治疗不会什么病直接就给你用药，它还有其他的一些治疗方式，例如穴位的按摩就是中医所特有的治疗疾病方式，那么这些穴位又是如何治疗疾病的呢?  穴位按摩 据说老中医都会用自己的身体来做试验，他们自己品尝草药的性味，在自己的身上找到穴位就按摩，然后根据构造出穴位的作用和位置，所以我们的穴位就相当于一味中药，穴位的神奇，都是我们祖先用自己的生命换来的，穴位按摩是中医的重要组成部分，以中医的理论为指导，具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、养生长寿的目的。 五脏与六腑 大自然中存在着很多神奇的事物，很多的是未知的，可是也有一部分是被我们细细的挖掘出的，就像我们发人体的构造，就是一件天然的神奇之作，其中五脏是我们身体的核心部分，是整个机体的运营中心，其他器官隶属于它们，而五脏六腑之间也存在着密不可分的联系，例如：心为君主之官，主管脉，和小肠相表里，开窍于舌，既然内脏通过经络和它们之外的器官相互联系，那么通过刺激经络上最有效的穴位，激发它们的自救潜能，去提醒、改善内在的脏腑，从而进一步提高它们的防御功能和状态，这样岂不是防患于未然吗?  1. 合谷治疗肺阴虚 对于肺部，很多的时候我们是熟知的，因为感冒、咳嗽是呼吸道感染的主要表现，而肺阴虚在体质比较虚弱的地方比较多，例如：老人和小孩就是这类人群，主要表现为经常出虚汗、情绪低落，不想与人交流，反应迟钝，特别容易感冒，肺部保健其实只要长期按摩一个穴位就可以了，这个穴位就是双侧合谷穴每天坚持按摩3分钟，一般坚持一段时间之后你就会发现胸闷气短、多咳多痰、爱发高烧、多出虚汗等症状慢慢消失。 2.治肝血阴虚的穴位 人生不如意之事常常有，没有人的一生是一帆风顺的，所以就会有焦虑，就会生气，这个时候就是最先受伤的就是你的肝脏，肝脏主疏泄而藏血，所以肝脏的疾病是不容忽视的，而且现在人的聚会习惯就是无酒不欢，而酒伤肝，生活习惯和其他的一些原因经常会导致我们比较乏力，全身酸痛，还会经常为一些小事情大动肝火，肝血虚、阴虚了就没有力气，更没有多少气血能够分给筋，时间久了身体就会出毛病了。  而穴位的按摩可以刺经络的畅通，使得血液能够更好的循环，帮助打通血液中的垃圾沉淀，缓解肝脏的供血不足，不能及时发挥排毒的功能，陷入健康的恶性循环，而肝血阴虚可以按摩足太阳膀胱经上的承山穴和足少阳胆经的阳陵泉，再配以足太阴脾经上的三阴交。承山穴能够舒筋活络，自古就是腿痛转筋的有效大穴，三阴交是肝、脾、肾三条阴经交会的穴位，刺激它可以把三条经的经气全调动了，肝阴虚要多吃一点酸味的食物，因为酸甘化阴，可以补充阴津，还有肝在五味中合酸。少吃辛辣之品，因为辛辣的东西最耗阴液。 3. 肾阳虚按摩足三里 在很多人的认知中，肾脏的疾病似乎是男性长发的一种疾病，但是很多临床案例显示男性只是比较高发人群，但是并不是其他人群就不具备这种诱导因素，而肾阳虚是每个年龄段的人都容易有的症状，主要表现为感冒不断，畏寒怕冷，手脚冰凉，很容易的溃疡，小便黄热，夜尿多等症状，久而久之可能引起高血压、肾炎、膀胱炎的疾病。 肾阳虚本身不是什么大病，但是如果不重视，就会有致癌的危险，其实我们也不用过于紧张，我们平时多按摩合谷、鱼际、足三里这三个穴位，其中鱼际是手太阳肺经的穴位，而足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，简单的刺激这些穴位，通过后天的养护可以保护肾脏的疾病，能够增强身体的防御能力，改善肾阳虚的症状。  结语：高科技的仪器检测都会对脏腑器官产生一定的损伤，而药物的使用又会有一些副作用，食疗的补给又担心农药的威胁，那么穴位按摩与这些因素都不沾边，所以很多的时候我们不用花太多的精力，只需要轻轻的按一按就能获得健康，所以养生有时候就是这么简单的事情，但是一定要持之以恒下去。 来源：三九养生堂 |
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