水是生命之源,关于喝水的相关问题,不同的人有不同的理解,每个人也自有一套理论。对于上班族来说,喝水是非常重要的事情,因为他们长期面对电脑,辐射时间长于其他工作者,而辐射对于我们的身体危害又非常大,因此我们需要多喝水来排除体内堆积的毒素。但是,很多白领不会喝水,觉得喝水就是喝的越多越好,喝水存在很多误区,影响我们的身体健康。那么该怎样正确喝水呢? 常见喝水误区 1、饮水机从不清洗 这是上班族必须要面对的一个问题,因为使用的是公司的饮水机,所以不会像家里的那样,一段时间清洗一下。公司是没有专门的人负责清洗的,这就导致我们所喝水的品质并不是那么高。我们在放水的时候,会有空气进入瓶中,使得微生物也进入瓶中,导致瓶中细菌大量繁殖,对我们的健康危害非常大,尤其是常喝这样水的上班族。所以,我们应该常清洗饮水机,或者选择电水壶烧水喝。 [责任编辑:王卓]
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