（转载）调脂降压决明茶

（转载）调脂降压决明茶  

 

调脂降压决明茶

中药学研究发现决明子的调脂降压作用可不小，临床上用于眼疾，高血压，高脂血症，便秘的治疗。决明子味道清香而微苦，可制茶，可煲粥，食用较为方便，又可制成枕头镇静安眠，可做为家中常备保健中药。现将决明子祛病茶方推荐给大家。

准备：决明子适量，以明火小火炒至香气溢出，微黄为好，装瓶备用。提醒；炒时有香气溢出即可，不可炒糊。

         决明子花草茶的适宜症状和人群

决明子可以和其他花草茶搭配，具有不错的排毒排油腻的功效。能达到功效：清热平肝，降脂降压，润肠通便，明目宜睛。

现代“电视族”，“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝，熬夜者或睡觉前最好少饮。

决明子花草茶：将单味炒决明子或已打碎的决明子十五克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者可加入枸杞子九克，杭白菊，生地各五克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参三克同泡服。

功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。

决明子花草茶搭配蜂蜜饮：炒决明子十至十五克、蜂蜜二十至三十克。将绝名子捣碎，加水三百至四百毫升煎煮十分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚各一次。具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘，也适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。

               决明子茶的注意事项

决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚汗、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。