首乌红枣鸡蛋汤的做法

首乌红枣鸡蛋汤的做法详细介绍

更新于：2015-3-25 09:26:16

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分类标签：贫血食谱肝调养食谱补血食谱
菜品口味 甜味	主要工艺 煮
食材明细
枣(干)50克	鸡蛋150克
何首乌25克
蜂蜜30克

首乌红枣鸡蛋汤的做法详细步骤

1. 将首乌、红枣洗净；
2. 鸡蛋煮熟，去壳；
3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮半小时，加蜂蜜调味即可。

首乌红枣鸡蛋汤的做法小贴士

健康提示：
补养肝血；
肝病血虚者，症见头晕目眩心性失眠，面色无华，唇甲淡白，或脱发，或须发早白，月经不调，舌淡苔白，脉细弱；脾虚大便溏者不宜饮用本汤。
食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。