苋菜粥的做法

苋菜粥的做法详细介绍

更新于：2015-4-10 10:55:57

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分类标签：腹泻调理食谱清热解毒食谱脾调养食谱贫血食谱
菜品口味 清香味	主要工艺 煮
食材明细
野苋菜150克	粳米100克

苋菜粥的做法详细步骤

1. 将新鲜苋菜去根，洗净，切细；
2. 与粳米同煮粥。

用法：可供早、晚餐或作点心服食。

苋菜粥的做法小贴士

健康提示：
1.清热解毒，抗菌止痢。
2.适用于老年人急慢性细菌性痢疾和肠炎等。
3.脾虚便溏者不宜多服。
腹泻痢疾调理药膳
食物相克：
野苋菜：苋菜禁忌与甲鱼、龟肉同食。
粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”