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10招提升孩子注意力1.营造适合读书的环境 书桌、书架干净整齐，玩具收起来。孩子房间里不要放电脑、电脑、电视、电话。2.作息规律。 注意力不集中的孩子特别需要父母帮助建立规律的生活。 3.找到读书的黄金时间。有的孩子洗完澡后比较有精神，是读书的黄金时段，可尝试放学后先洗澡后读书，也许学习效果会好得多3.4.渐渐延长专心时间。一开始孩子只能专心10分钟，可以鼓励他再多5分钟，慢慢延长15、20分钟，不要一开始就订高标准。5.手到口到。 读书时写笔记、划重点、念出声来，都有助专心。 6.让大脑喘口气。 让孩子每读书半小时到40分钟，就起来活动5到10分钟是很必要的。父母应该培养孩子讲求学习效率。 7.验收学习成果。当孩子宣称做完功课后，父母不妨验收一下孩子的学习成果。让孩子明白：专心念书只要用很少时间，心不在焉却要付出几倍的时间。8.节制使用三电。电脑、电视、电动游戏机虽不会直接导致注意力不足，但声光电的刺激让孩子不易静下来学习。9.保持好心情。大脑中负责注意力与情绪的部位接近，情绪会直接影响注意力。如果孩子在学校遭遇挫折，情绪有异，父母要试着去了解，帮孩子解决。10.了解孩子的气质。 每个孩子天生的气质不同，需要的学习方式和步调也不同。父母要观察、了解孩子的气质，帮助他找到适合的学习方式。 专为粑粑麻麻们总结了非常棒的方法，晚上回家和孩子玩，孩子的注意力会咻~地一下提高，保证特别有效哦！ 舒尔特方格法——别被高大上的外国名唬住，其实玩着特简单！ 咋玩呢？往下看！ 舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CMx1CM 的25个方格(方格一定要这个尺寸)，格子内任意填写上阿拉伯数字1-25的共25个数字。 训练时，孩子用手指按1-25的次序依次指出其所在位置，同时诵读出声，家长在旁边记录所用时间，数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高哦！ 注意几点： 1、国际通用的格子尺寸为5x5（25格），卡片大小为175px x 175px。 尺寸大小直接影响测试结果，尺寸增大或者缩小了，就改变了眼睛扫视的距离，就达不到训练的效果。测试是为了有兴趣有效率的训练，而不是难为孩子。只是了为增加趣味性制作各式各样的格子和孩子玩玩也是可以的。 2、为避免长时间训练一个方格产生记忆，要多做一些不同顺序的方格。 3、避免孩子对此产生抵触心理。要让孩子感兴趣，和孩子比赛，或者多个小朋友一起玩。 总玩舒尔特方格，孩子会烦吗？当然会烦啦！总是重复做同样的事情谁不烦啊！还有一个好玩的方法，继续往下看： 捡豆豆法——各种豆的集合！ 家里都有红豆、绿豆等豆子，拿出一些混在一起，和孩子一起玩挑豆子。 先每人挑10颗红豆和10颗绿豆，比谁挑得快。 也可以变着花样玩，加入黄豆、蚕豆、黑豆等等。每次挑不同数量的豆子。 玩豆子不仅可以提高孩子的注意力，还能锻炼手指精细动作，让手更加灵活。 粑粑麻麻今天看完这篇文章，晚上就可以和孩子一起练了。节省下来的早教班费可以给自己买双新鞋穿穿^_^ ﹋﹊﹋ |
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