?一念天堂，一念地狱

心能地狱，心能天堂，

心能凡夫，心能贤圣。

选择天堂地狱，

皆在人的一念之间。

选择爱和宽恕，

也就是选择了天堂。

选择仇恨报复，

也就是让自己沉溺于痛苦之海。

苦乐无二境，迷悟非两心；

一念天堂，一念地狱。

人生的痛苦和快乐，

一半来自生命里的境遇，

一半来自自己的心态。

命运对每个人都是公平的，

凡事有得必有失，

就看你如何看待。

人可以没有名利金钱，

但必须拥有一份美好的心境。

看淡了，是是非非也就无所谓，

放下了，成败得失也就那么回事。

别让生活的压力挤走我们快乐：

不管昨天发生了什么，

有多无奈，有多苦涩，

都过去了，不会再来，也无法更改。

就让昨天把所有的痛远远地带走，

收拾心情，重新上路！

快乐本由心决定，

一如空气存在，

用力呼吸才会发觉；

但用力到喘息，

便生了害怕失去之心，

执着于快乐，便不快乐。

人本来就是矛盾的生物，

一面坚持不懈永不放弃，

一面学会选择学会放弃，

这些都缘于自己的本心。

而不是别人眼中。

一个人的快乐，

不是因为他拥有的多，

而是因为他计较的少。

真正的快乐与自在，

来自无求无欲的清净心，

放下烦恼、欲望的当下，

就是天地间最自在的人。

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