【健康宝典】提升生活品质的40个方法，值得收藏！

改掉拖延症，别再等到明天，就从现在开始；能自己做的事情，尽量不打扰别人；谈吐优雅，有礼貌地跟别人打招呼和道别；保持微笑；练习写一手漂亮的钢笔字……人人都想要更有品质的生活，但提升生活品质的关键，是成为更好的你。40个方法↓↓提升自己，改变生活。