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人是靠什么维持生命的？是能量。气、血、精，这三种物质都属于人体不可或缺的能量，但是，这三者所处的层次却是不同的。气、血、精是三种不同的能量，三者作用不同，储存方式不同，应用也不相同。但我们人人都知道，只有那些拥有充盈的气、血、精的人才能够健康长寿。 气是一种类似分子的物质，如同存在于人体内部各个器官和组织中的空气和氧气，是人体生命活动的基础能量。我们每天吃饭、走路、上班、学习、上厕所、喝水、健身、社交、睡觉等所有活动都是气在提供能量，所以，我们无论活动还是静止都在消耗气，就连睡觉都消耗气，这也是我们必须每天都要吃喝补充能量的原因所在。只要产生的气和被用掉的气相抵后有剩余就能维持着生命。 血是一种红色的可流动的液体，它不像气那么抽象，气是看不见摸不着的，但血是看得见摸得着的，血是有形之物。但血不同于西医所讲的血液，中医所讲的血比西医的血液要涵盖更大的范围。它是储备于比气更深一层级的能量，其来源是人体通过消化和吸收饮食中的营养物质并将其转化成“血”储存在体内的。可以这样来理解：我们每天摄入的食物和水五谷精微生化成了气血这种能量，但通常我们每天都不会将其全部当成“气”而消耗掉，总还是有那么一小部分节余下来的能量作为“血”被留存了下来，变成深一层级的能量。你可以把它看成是血库，平时不用，只等生病、受伤、月经、大量透支体能时，气不够用时，或器官功能降低无法内化出气时，被调用。
这时人体启动“血”这一层级的能量，并将其转化成“气”来维持正常的生理运转。这时的血，其实就是救急物资，是动用了以备不时之需的应急物资来参与日常的能量消耗。当那个急需得到了满足和平衡后，人体便会重新进行血的储备。在血的应用上，人体自有一套防御机制。比如，为什么有的女性三十或四十岁就闭经了？因为血虚了，体内的血库亏空了，这时人体为了将很有限的血用于维持她的生命，就只好先切断了她的每月流血，让她没有了月经。如果她脾很虚，一直透支能量而却无法生成更多的新鲜血液，那么，她的闭经就由暂时性的变成了永久性的。所以，有一句中医的话就是：脾虚的女人老得快。女人不抗老，就是因为女人离不开充足血的滋养。 精是人体最宝贵的精华部分。你看那种从玫瑰花中提炼出来的油都叫精油，可见，精是最纯最来之不易也最贵的那部分。那么精对人体而言，就是储存于肾中的那种物质，一部分来自父母所赐，你可以把它看成先天之本，命里带来的。另一部分后天的营养物质的积累，那是比血更深一层级的能量。人体通过不断积累和充实“精”的储备，以防不时之需，也就是说，当一个人需要大量消耗体力和精力时会用到它，比如，当现在人体的气和血都无法支撑那么大的消耗时，就不得不动用最后的这一点老本。这种时刻一般像女性的自然分娩、战斗、危机、险情等突发之时，也是通常人们所说的肾上腺素升高，人是处于亢奋和潜能迸发的状态：从未有过的强大力量。 当人体的能量不足以应付高压或意外的人生境遇和状况时，气和血都濒临枯竭而又新生无望，那么，精就被迫作为高效的应急能量被气化为“气”来救急和灭火。比如，一个久病不愈的重病患者，他无能为力去制造出气和血这两种能量，于是，就只好拼那点元气家底儿了：只能依靠精来维持生命，这点精要是用完了，那人也就是兔子的尾巴，长不了了。当人进入更年期之后（据说不仅女人有更年期，男人也有更年期），也就是步入了人生中的真正意义上的老年阶段，新生的气和血就减少了，相对比较依赖年轻时攒下来的精来提供所需能量。年轻人若气血充足一般不会动用精的，但若不知珍惜，那么气血精统统过早透支枯竭的后果是相当严重的：英年早逝。 |
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