【生活】如何更有效地管理自己的时间？

 

时间管理的诀窍很简单：我们玩个绝地时间把戏。

假设你是一位名叫 Bob 的绝地武士（你的父母武力很强，只是起名字不在行）。你一生的挚爱，Lucia 公主，此时此刻正被困在一座燃烧的大楼里，你必须马上赶去救她。

想想便知，Lucia 就是你的全部梦想和渴望——她是你最重要的一部分。

不幸的是，你还没来得及赶到她那里，一群帝国风暴兵就朝你开火啦。你需要应付一波又一波的激光束——万一躲闪不及，你就挂了。你猜得到吧，这群风暴兵的出现是阻碍你英雄救美的紧急事件。

我们都知道英雄应该怎么摆脱困境，对不对！ 如果他心里失去了拯救公主的最终目标，那么一切努力就都白费了；而英雄是能搞定一群风暴兵的，三下五除二就消灭一波。可偏偏问题来了……风暴兵倒下一波还有一波，他们让英雄暂时得胜的同时，还转移走了他的注意力。耗得太久，公主就会没命。

生活也是这样的。有的事情是最重要的，还有的事情是最紧急的，永远分不出哪件应该排在最前面。

秘诀来了：那就是把注意力集中在重要且紧急的事情上。人类天生便可以专注应付紧急情况，比如说手机上的通知；但人类还习惯于推迟很重要的事情，比如去健身房。你需要自行作出调整，不要屈从于大脑和大多数人类的习惯。

看看你每天的安排吧。需要提醒一句，大部分事情不是你选择去做的——而是你不得不做的。而现在，年轻的绝地学徒啊，让我们来改变这一切吧：

学会说不：大多数人都会遵守这样一点：有人求你，你就答应。看起来虽高尚，但你别忘了，还有公主等着你救，眼下只是有人央求了一下，你就要放慢脚步？你需要放弃一点社会满足，去拯救公主的性命(作为回报，人们会本能的尊重说不的人）。

关掉电视：我7年没有接收过电视信号了，相比一般的美国人，我省下了12376小时——他们每周要花34小时看电视。有些节目我也是看的——一般吃晚饭时会看上一个小时——不过看的都是我精心挑选并付费买下的节目。12000个小时可以做很多事，而且《广告狂人》照样一集不落喔。

关掉通知：现代科技已经发展到了什么程度呢，我们身边简直万事皆急：电子邮件，脸书，推特，Quora……这些东西都会拼命吸引你的注意力。不过解决起来也很简单：关掉所有通知就好。等有时间分心的时候，再检查各项通知（比如吃午饭时）。坚持这三点，你就节省了时间。

自我反省一下你每天的时间都花哪儿了。我敢保证大多数时间都没花在你自己选择要做的事情上。以下几点将助你解决这个困扰，听好了绝地武士！

• 安排好优先处理的事项。人类就是这样有趣的生物啊。有朋友要跟你见面，你就会安排一个固定时间。但要是你自己有件无比重要的事要做——比如写书，去健身房——你就不会安排了。你只是“腾出时间去做”。优先处理的事项应该像赶飞机一样：提前定好时间，把一切可能妨碍到你的事都推到一边。
  
  

• 要紧的事情先做。眼前最重要（不是紧急）的一件事是什么？今天就做一点吧。别忘了，那群风暴兵“春风吹又生”，别拿“解决完手头的事就能处理要紧的事”来骗自己。绝地武士不找借口。
  
  

• 量少一点，时间多点。想做的事堆积如山？秘诀就是每天只做1-3件，然后雷打不动地去做该做的事。虽然你的大脑可能不情愿，其他人也会不情愿，但就这么做吧。每次专注一件事，最终的效率就会比多任务处理高出一大截，你也就有时间把手边的工作做精了。
  
  

• 学会忽视。虽然这么做很粗暴，不专业，但却很有必要。有的人你没时间回复，有的请求你不得不忽略。慢慢整理东西，支付账单，打开信箱。世界有不会轰然崩塌。你能得到的好处就是，重要的事情做好了。

  
  

最后，我们可以从绝地时间的游戏中体会到一点：绝地武士都是英雄。

英雄在很多方面激励着我们：他们做出艰难决定，永不止步，做重要的事。但他们身上还有一点吸引着我们：我们都打心底知道自己能做一个英雄。

(编辑：承泰优卡生活；原文：泽读）