图说：忘性大？ | 其实提升记忆有诀窍！

我们经常抱怨总是忘这忘那，希望在学习和工作中能记住更多的信息。那么，让你记不住的根本原因是什么呢？

①足够的休息时间

②及时地记录

③新旧事物联系

④相互提醒，这些方法能有效地提升你的记忆力。

央视新闻