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痘痘虽然被大家笑称为“青春美丽痘”，但是并不是那么美丽，对于广大的女性同胞来说，爆痘真的是最可怕的事情，也可以立刻提醒自己最近的饮食或者生活习惯的是否不健康，当务之急是怎么消除痘痘!长痘不用怕，长哪就按哪。
1、额头痘 集中于额头，且呈现细密点点型的小痘痘，通常与运动量少、心肺功能不足有关，可养成温和的运动习惯，避免烟酒。经常按摩穴位可增加免疫功能、清热润燥，并改善肌肤出油长痘。 【曲池】手肘弯曲，位于肱二头肌腱侧缘，肘关节外侧出现的横纹顶端，手指阿娜会有酸麻感。 【鱼际】第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。 2、眉心痘 长在眉心的痘痘通常很大颗，与心脏活动功能减弱有关，如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等，最好晚上10点前就寝，11点前睡着，让肝脏获得休息。按摩穴位能调心气，改善心神不宁，也能帮助入眠。 【少府】位于手掌，第4、5掌骨之间的凹陷处。 【后溪】手握拳，位于小指外侧，掌指关节后的横纹尽头处。 3、唇边痘 张唇边痘与消化功能不佳有关，伴有代谢慢、容易疲劳，长期便秘或吃太多辛辣的油炸食物，也会使症状加重。建议饮食尽量清淡，可做腹部按摩或补充植物纤维，改善宿便。 【迎香】在鼻翼外缘重点，当鼻唇沟中。 【承浆】当颏唇沟(即下唇下方)的正中凹陷处。 4、鼻翼痘 长在鼻子周围的痘痘，通常有心情郁闷。坐立不安的现象，也反映了消化功能有问题，如消化不良、便秘或胃胀气。按摩穴位能帮助排便与放松，还应避免吃生冷或辛辣的食物。 【光明】足外踝尖往上5寸，腓骨前缘。 【蠡沟】在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。 5、鼻头痘 这类型的人多为脾经失常，通常也有面色苍白、泛黄或气色暗沉等表现，与体内消化酵素分泌不正常有关，也容易出现胃溃疡。按摩穴位可调节内分泌，促进气血循环。 【三阴交】位于小腿内侧，足内踝尖往上3寸，越四横指处。 【巨髎】鼻孔往外的水平延伸线与瞳孔往下的垂直延伸线的交点处，两边各有一穴。 |
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