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（人生不过三万天，
成功失败均坦然，
是非恩怨莫在意，
健康快乐最值钱。 
有什么别有病，
没什么别没钱，
缺什么也别缺健康，
健康不是一切，
但是没有健康就没有一切。 
事业再好，比不上身边有人陪；
财富再多，换不来老了有人伴。
事业无须惊天动地，有成就行； 
金钱无须取不尽，够花就行；
朋友无须形影不离，想着就行；
儿女无须多与少，孝顺就行；
寿命无须过百岁，健康就行。 
什么都可以不好，心情不能不好，
什么都可以缺乏，自信不能缺乏，
什么都可以不要，快乐不能不要，
什么都可以忘掉，健身不能忘掉。 
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