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没有训练计划的看过来

 檸檬橙 2015-06-06

九套完整训练计划套图，适合去健身房的小伙伴们。包含了所有部位的常规训练方法以及两套代谢训练计划。有了这套图妈妈再也不用担心我训练缺少计划啦！

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    来自： 檸檬橙 > 《照练》

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