北京一名老中医已经93岁了,他至今都没有退休,不仅要来自给全国各地的病人看病,还经常参加各种日会议,每天精神矍铄,满面红光,从不知疲惫。 据他说,他30多岁的时候,因为白天来看病的人很多,到了晚上他就特别疲惫。 于是他夫人给他熬了一种粥,每天早晚喝一碗,3个月后他的精力明显比以前好很多,白天忙了一天晚上还可以给人看病。就这样,他坚持喝了60年... 这种神奇的粥要怎么做呢? 一碗平常的粥有这么神奇的效果,真的很叫人心动,先把粥的熬制方法抄了下来: 主要成份:绿豆50g、扁豆50g、莲子50g、薏米50g、大枣30g、枸杞10g(是1个人5天的用量)。 步骤:1.先将绿豆、扁豆、莲子、薏米、大枣洗净,放进粥煲,加入一种黄色的水(后面详述),用大火煮沸,然后改小火煲40分钟。 2.再放入狗杞,煮10分钟,即可。 |
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