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我们在治疗焦虑症的时候，有一种疗法就是音乐疗法。根据中医传统的五音理论， 宫、商、角（jue)、徵（zhi）、羽与脾、肺、肝、心、肾相对应，因此运用宫，商，角，徵，羽五种不同音调的音乐可以健运脏腑，调理气血，舒畅情志而起到促进心理健康的作用。我们常用的是角调、徵调，宁心安神、疏肝理气。角调，为春音，以角音为主音，属木，色青。主生发，相应肝，本调条畅平和，善消忧郁，助人入眠。有促进体内气机宣发和舒展的作用。角调的乐曲有《绿叶迎风》，《松下观涛》，《溪山秋月》，《草木青青》，《梅花三弄》等曲目。
梅花三弄 曲中泛音曲调在不同徽位上重复了三次，故称“三弄”。相传晋恒伊作笛《梅花三弄》，后人移植为琴曲。乐曲通过歌颂梅花不畏寒霜、迎风斗雪的顽强性格，来赞誉具有高尚情操之人。
溪山秋月 徵调，为夏音，以徵音为主音，属火，色赤，主长，相应心，本调抑扬咏越，通调血脉，抖擞精神。有养阳助心，健补脾胃的作用。徵调的乐曲有《醉渔》，《喜相逢》，《渔歌》，《洞庭秋思》，《汉宫秋月》等曲目。
醉渔 喜相逢 渔歌 汉宫秋月 琵琶曲，后被改编二胡、江南丝竹等。表现古代受压迫宫女幽怨悲泣的情绪。汉末战乱中，蔡文姬流落到南匈奴达十二年之久，她身为左贤王妻，然而十分思念故乡。当曹操派人接她回内陆时，她又不得离开两个孩子，还乡喜悦被骨肉离别之痛所淹没，心情非常矛盾。据载，二胡是刘天华先生所传。《汉宫秋月》意在表现古代受压迫宫女的幽怨悲泣情绪，唤起人们对她们不幸遭遇的同情。
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对想以古琴音乐平复心情、安静神虑的人，如果只选五曲，李祥霆先生推荐了优美生动的《平沙落雁》、《良宵引》、《鸥鹭忘机》，《梅花三弄》和《渔樵问答》。
平沙落雁
明朝此曲称《落雁平沙》。描写雁群降落前在空际盘旋顾盼的情景。又名《雁落平沙》或《平沙》。作者传有唐代陈子昂、宋代毛敏仲、明代朱权等，众说不一。此曲琴谱最初载于明末《古音正宗》（1634年）。问世以后，深受琴家喜爱，不仅广为流传，而且经过加工发展，形成段数、定弦、调式、意境等方面不尽相同，又各具特色的多种版本，是传谱最多的琴曲之一。 曲调悠扬流畅，通过时隐时现的雁鸣，描写雁群降落前在天空盘旋顾盼的情景。对于曲情的理解，有“取清秋寥落之意，鸿雁飞鸣”来描写秋天景物的；有“取秋高气爽，风静沙平，云程万里，天际飞鸣，借鸿鹄之远志，写逸士之心胸”的；也有从鸿雁“回翔瞻顾之情，上下颉颃之态，翔而后集之象，惊而复起之神”。“既落则沙平水远，意适心闲，朋侣无猜，雌雄有叙”，发出世事险恶，不如雁性的感慨的。现在流传的多数是七段，主要的音调和音乐形象大致相同，旋律起而又伏，绵延不断，优美动听；基调静美，但静中有动。 良宵引 鸥鹭忘机 渔樵问答 乐曲通过鱼樵在青山绿水间自得其乐的情趣，表达了对追逐名利者的鄙弃。乐曲采用渔者和樵者对话的方式，以上升的曲调表示问句，下降的曲调表示答句。旋律飘逸潇洒，表现出鱼樵悠然自得的神态。正如《琴学初津》曲意深长，而山之巍巍，水之洋洋，斧伐之丁丁，橹歌之乃，隐隐现于指下。迨至问答之段，令人有山林之想。
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悲观者可听贝多芬第五号交响曲《命运》、海顿清唱剧《创世纪》，或柴可夫斯基第六号交响曲《悲怆》等；
心情沮丧或压力过大时可听艾尔加《威风凛凛》、布拉姆斯《匈牙利舞曲》；
失眠患者可听孟德尔颂《仲夏夜之梦》、莫扎特《摇篮曲》，或德布西《钢琴协奏曲》等；
忧郁者可听莫扎特《第四十号交响曲》、盖希文《蓝色狂想曲》；消除疲劳可听韩德尔《水上音乐》组曲、德布西管弦乐组曲《海》等等。
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