雀儿药粥的做法

雀儿药粥的做法详细介绍

更新于：2015-4-17 08:07:16

分享雀儿药粥的做法，让更多人知道

分类标签：延缓衰老食谱夜尿多食谱补阳食谱月经不调食谱
菜品口味 原本味	主要工艺 煮
食材明细
粳米60克	麻雀300克
菟丝子45克	覆盆子(干)20克
枸杞子15克
盐2克	大葱5克
姜5克

雀儿药粥的做法详细步骤

1.把菟丝子、覆盆了、枸杞子一同放入沙锅内煎取药汁，去掉药渣；
2.将麻雀去毛及肠杂，洗净，用酒炒；
3.葱切段、姜切片；
4.麻雀与粳米、药汁加水适量一并煮粥；
5.将熟时，放入细盐、葱段、姜片，煮成稀粥。

雀儿药粥的做法小贴士

健康提示：
1. 壮阳气，补精血，益肝肾。
2. 用于肾气不足所致的阳痿、遗精、早泄、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋、遗尿、妇女带下等。
3. 老年人经常服食可健身益寿。
4. 以冬季服食用宜，3-5天为1疗程。
5. 发热及性机能亢进者忌服。
食物相克：
粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。