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治头发油腻

2015-06-09  白兰花开

有些人头发偏油性,长期出现头屑或脱发的问题,这在很多情况下都跟现代人压力过大、情绪紧张有关。根据养生专家付茂恒老师的三关定位法发现,油性头发和头屑很多人一般夹脊穴下半段是冰凉的,这是脾胃受寒,运行不畅的表现。再加上焦虑、肝火旺等不良情绪,时间久了就会造成湿热体质,头皮也跟着出现各种各样的问题了。所以归根到底,头发问题的本质还是脏腑虚弱造成的。

对于这种情况的朋友,可以长期喝一个养生药茶:藿香10克、十大功劳叶10克、白芷1克、加上生姜1到两片,红枣3个泡水喝。这对去除头部油脂的效果非常好。这也就是慈禧太后喝的那个药方。

为什么藿香茶效果如此好呢?因为藿香是芳香化瘀、宣通化浊的,白芷是活血祛温的。而像头皮屑多、脱发这种情况,就是一种湿热、湿气的表现。所以用藿香、白芷宣通开体内的湿气后,再配上十大功劳叶解毒,辅以红枣、生姜来保健脾胃,功效不温不燥。

现在好多人都熬夜,脾胃不好,这就造成现代人普遍的中阳不振,湿热流连,头皮屑很多。只要经常服用这个小药茶,头屑就能轻松跟你说再见了。

一个“十指梳头”的小动作,它能活络头部气血,让人神清气爽。

方法是:每天早上将手搓热,由发髻到枕后,从前往后梳理。先从中间的任督开始向后梳理;再梳理左右两侧的胃经和胆经,各做50至100次。

做这个动作时,力度不要太大,一定不能用指甲做,而要用指肚做,做到皮肤微微发热就可以了。

每次梳理完之后,你的头部会明显感觉轻松。对于那些平时压力大,总是偏头疼的人来说,更会觉得像摘去了“铁帽子”一样,有拨云现日之感。

此法可以显著改善五官及脑部的供血、供氧情况、很多人练习一段时间后,面部逐渐红润起来。同时,它能快速缓解各种原因引起的头部、肩颈疼痛,对失眠,心脑血管疾病也有很好的辅助治疗功效。


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