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1个藏在手心里的“折手”功,每天1次头脑灵活,增强记忆
1个藏在手心里的“折手”功,每天1次头脑灵活,增强记忆。
1个藏在手指上的“折手功”,每天做一次头脑灵活,脑供血充足!
懶人氣功——逼出老寒氣
懶人氣功——逼出老寒氣甩掉寒冰掌。練氣功可以加強經脈的疏通,對散寒祛濕有很好的功效,今天教大家的暖體功,最適合手腳冰冷的人練習。特別注意一個重點,就是兩手的顫動頻率愈快愈好,可是手移動的...
不怕千招会,就怕一招精!
同行较技,留手不留拳。教拳不教步,教步打师父。无人当有人,有人当无人。艺高人胆大,胆大艺更高。视人如蒿草,打人如走路。眼功练得...
戏曲谚语
若要戏路通,全靠幼时功。嘴上没有功,吐字听不清。一台无二戏,救场如救火。一台戏得合手,不合手戏准丢。艺术是件宝,不学得不了.有...
咏春木人桩实用功法一百六十五法
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1个藏在手心里的“折手”功,每天1次头脑灵活,增强记忆,星座运势,命理,好看视频
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[转载]如意太极拳图谱
[转载]如意太极拳图谱。谱曰:太极元桩法密传,内藏如意玄妙篇。谱曰:捧图一式妙法现,山人把图细究参。横运斜出藏妙法,掤捋挤按妙相...
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