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来自: 潮湿的心468 > 《养生》
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中国民间魔术、秘术、巫术.奇门绝技真相大揭密(七)
对掌激气:续资式不变,丹田混聚气能之后双手胸前对掌,以气得上肢,真至掌心,意想一股热气积留两掌,久运之后激发动气,双掌掌心乃至...
=段氏玄门武技
意念内气由丹田经劳宫穴发出,推动面前一座大山,意念内气推动并非掌里推动,推掌时,双手用力向前,推动,呼气时,双手向胸前回拉,意念内气将大山吸拉到眼前,同时将天地精华之气经劳宫吸入丹田,然...
八步断魂掌
八步断魂掌八步断魂掌,是武林中的一门气功绝技。意念:气由肩井沿臂内侧前行于掌心劳宫穴。全身力量集中于一掌,随功夫长进,即击掌时气劲使棉球飞动扬起后,练功者遂后退一步,棉球再被掌力击动飞扬...
武林秘传鸳鸯掌功
武林秘传鸳鸯掌功。鸳鸯掌分桩功、操功、发劲功三个层次修炼。然后又吸气,意念气自劳宫吸入,过手臂至膻中而吸入丹田,双掌同时收至肩前...
武林绝技——朱砂绵阴掌
3、意守命门 待丹田形成气丘后,呼气时小腹外挺,意念将气从神穴缓缓呼出;三、运掌功。1、马步站立,将两手及掌提至胸前,大拇指尖相对,两掌之间与肩同宽,手掌心向前,舌抵上颚,吸气时,意想前方然界...
武当功夫金刚劈空
以鼻喷气,同时右掌翻为立掌向左低位棉球猛击,掌不触棉球,而意念棉球飞起。以鼻喷气,同时左掌翻为立掌向右低位棉球猛击,掌不触棉球,而意念棉球飞起。即气沉丹田,如上姿势动作,以缓缅掌劲隔空击...
神龙魔掌功
神龙魔掌功。所不同的是,吸气时意念气自掌心吸入丹田,呼气时意念丹田之气贯注掌心喷出,同时意想瓦片被这股强劲之气击碎。第三步功:...
六呼吸——一呼吸高天
丹田练气法的练习方法2
丹田练气法的练习方法2.1、意念下丹田有一轮红日,光芒四射,照亮五脏、六腑、四肢、百骸,驱走病气,全身融汇在一片祥光之中。2、接着意念地层深处有一束月光携带地阴之气从会阴处直射下丹田,头顶上...
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