海带苡仁蛋汤的做法详细介绍更新于:2015-4-13 08:35:49
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海带苡仁蛋汤的做法详细步骤1. 将海带洗净,切成条状;2. 苡仁洗净,加水,共放入高压锅内; 3. 将海带、苡仁炖至极烂,连汤备用; 4. 将锅置大火上,放猪油适量,将打匀的鸡蛋炒熟; 5. 随即将海带、苡仁连汤倒入; 6. 加精盐、胡椒粉各适量,临起锅时加入味精即成。 海带苡仁蛋汤的做法小贴士健康提示:1. 海带苡仁蛋汤褐、黄、白三色俱备,味美,营养丰富,四季皆宜; 2. 具有强心、利湿、活血、软坚之功效; 3. 适宜于高血压、风湿性心脏病等患者食用; 4. 亦可作为癌症病人的辅助治疗药膳; 5. 健康人经常食用更能祛病延年。 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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来自: 侗乡人1961 > 《(18)甲状腺疾病食谱》