“永”留千载：为您细说「永字八法」

 

学书不倦，“永”留千载

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永字八法

永字八法，是中国书法用笔法则。以“永”字八笔顺序为例，阐述正楷笔势的方法：

点为侧，横为勒，竖为弩，钩为趯，

提为策，撇为掠，短撇为啄，捺为磔。

相传为隋代智永或东晋王羲之或唐代张旭所创，因其为写楷书的基本法则，后人又有将八法引为书法的代称。

追朔“八法”

永字八法是以永字点画写法为例，说明楷书用笔和组字的方法。其来源有以下几说：

崔子玉、钟繇、王羲之说

唐张怀瑾《玉堂禁经》：“八法起于隶字之始，后汉崔子玉历钟王以下，传授所用八体该于万字。”“大凡笔法，点画八体，备于‘永’字”。

元李溥光《雪庵八法·八法解》：“历代以下，书者工于笔法之妙。其名世者，如魏晋之钟繇、王羲之，唐之欧（阳询）、虞（世南）、柳（公权）、颜（真卿）之辈，亦各家有书，所传之，惜乎沦没日久，真迹不存，惟羲之‘永’字八法，共《三昧歌》，流传在世。”

《法书苑》：“王逸少工书十五年偏攻‘永’字八法，以其八法之势，能通一切”。

清包世臣《艺舟双楫·述书下》：“聚字成篇，积画成字，故画有八法。唐韩方明谓八法起于隶字之始，传于崔子玉，历钟、王以至永禅师者，古今学书之概括也。隶字即今之真书。”又云：“以‘永’字八画而备八艺，故用为式。”

智永说

宋陈思《书菀菁华》：“隋僧智永，发其指趣，援于虞秘监世南，自兹传授遂广彰焉。”

张旭说

宋朱长文《墨池篇》、《张旭传永字八法》，同《柳八法颂》及《颜鲁八法颂》。

清冯武《书法正传》中《书法三昧》云：“凡学必有要，若网在纲，有条而不紊。‘永’字者，众字之纲领也，识乎此，则千万字在矣。”

细说“八法”

接下来通过欧阳询楷书的技法特点，结合田英章老师的楷书范字，进行“永”字八法的细说。

1

点为侧（如鸟之翻然侧下）

侧是倾斜不正之意，点应取倾斜之势，如巨石侧立，险劲而雄踞。如点成平卧或正立，则呆痴失势。永字点以露锋作收，是为与下边横画相照应。

笔锋着纸后向右，慢慢加重力道下压再慢慢上收转向，回笔藏锋视情形改变其角度。

晋· 卫夫人《笔阵图》说:“点如高峰坠石，磕磕然实如崩也”。就是说点要有气势，以带动下面笔画。

点为侧

如鸟之翻然侧下

1、右点：右点是许多点的写法的基础，很多的点画都是在右点的基础上衍化的。右点有时与左点或其他点画联合使用，有时则是单独使用，相对于其他点画而言，右点的作用更为重要。

写法：起笔时露锋轻入，按笔试时使其笔毫铺开，然后向右下方行笔，行笔到位后，轻抬笔毫，使其呈“三角一肚”状。要求一笔而成，不得向左或向右回锋，不得勾描。（以下所有图片，均可点击放大！）

2、左点：左点往往与右点配合使用，把握好左点与右点的协调关系，在书法实践中至关重要。

写法：起笔时入笔轻落，左行重按，下行到位后，向右上回笔，出锋与否视情况而定。

3、撇点：即把右点写成一小撇，是右点的变化。

写法：起笔时略向右顿笔，随后迅疾向左下方撇出，收笔时，末端出锋，但不可以出现虚尖，要肥瘦适当、挺拔有力。

4、挑点：多用于“凌（两点水）”、“江（三点水）”、“将”等处，注意起笔顿笔的笔法和提笔出锋的指向。

写法：起笔时要稍重入笔，顿笔时要注意把最下面的“角”写出来，角的指向应该向下，收笔时向右上方挑出，注意不可露出虚尖。

5、仰点：仰点是左点或右点的变化，一般用于“以”、“心”、“必”等字中。

写法：起笔时以写左点或右点的笔法入笔，但下笔不要太重，然后向右上方挑笔出锋，其锋尖应指向下一笔，和下一笔成为呼应之势。在笔法上要注意顿笔勿重，出锋勿远。

6、竖点：分为上竖点和下竖点两种，上竖点用于字的上方，下竖点用于字的下方。

写法：类似于竖画的写法。

上竖点落笔可以露锋，但不可过于尖锐，取侧锋横切笔法，然后中锋下行，略向左斜，收笔时不可露锋，要上粗下细，遒劲有力。

下竖点写法：落笔要轻，要虚笔露锋，上细下粗，收笔时顿笔勿重。

7、横点就是横写的点，这是一种为了突出楷味、变化点的情趣、并使其有一种端庄、严肃而又神采不凡的技术手法。

写法：横点起笔露锋、虚入，前部多成为尖状；收笔时顿笔不重，要轻盈、干净、利落。

2

横为勒（如勒马之用缰）

横取上斜之势，如骑手紧勒马缰，力量内向直贯于弩（竖）。如卧笔横拖或下斜则疲沓无力。逆锋落笔，缓去急回，保持“逆入平出，有往必收”之势，不宜顺锋滑过，以免轻飘板滞。

笔锋触纸向右下压再横画而慢慢收起，作一横向笔画。

晋·卫夫人《笔阵图》说“横如千里阵云，隐隐然其实有形。”就是要求横的二头不仅要有气势力度，中间也要扎实，切勿一笔带过而已。

横为勒

如勒马之用缰

1、长横：在一个字中，大凡出现长横时，它便是主笔。古人将横画形容为“千里阵云”，意在畅朗舒展，笔势流动。

写法：露锋入笔，但笔锋不可太锐，然后向右行笔，轻驻笔，稍顿，略回峰。整个笔画，中间稍细。

2、短横：短横的用处极为广泛，要准确地把握短横的书法很重要。短横虽短，但也应笔势备全，起止有度，不可因其短小而不顾法度。

写法：露锋轻入笔，要有个锐角状，然后抗肩上型；收笔轻顿、小回锋，小横一般情况下都要抗肩。

3、中横：是指比长横短、比短横长的横，而长度几乎不好准确地确定、但因用处极广，在结构中扮演着重要的角色。中横要求坚定有力，起止分明。

写法：起笔用侧锋，欧楷一般都是露锋起笔的，然后中锋行笔，抗肩，线条一般粗细前后一致，收笔略重，不可出现疙瘩。

4、尖横：顾名思义，尖横就是前面是尖笔，即为露锋入笔的小横画。尖横与短横在许多地方混用，只是在有些地方使用尖横，更显得灵巧生动，神采飞扬。

写法：轻入笔，边行笔边按笔，顿笔不可出现疙瘩，也就是驻笔不可太重。

3

竖为勒（同努）

努是有力的意思，竖画取内直外曲之势，如弓弩直立，虽形曲而质含无穷之力。所以竖画不宜过直，须配合字体之全局，于曲中见直，方有挺进之势。过直如枯木立地，虽挺直而无力。

为一直向笔画，以直笔之法作开头，竖笔慢慢向下写，向左微偏作一曲度后返回，其笔画不宜直，否则无力。

前人说:“弩笔者抢锋逆上顿挫为退涩，弩锋下行里峻疾。”

竖为弩

有力的

1、垂露竖：垂露竖时针对于悬针竖而言，垂露竖是主笔竖。垂露竖不一定都是垂直的，往往在左侧时向左斜、在右侧向右斜，只有在中间时才是垂直的。特别是垂露竖的收笔时，其笔法非常重要。

写法：使用欲竖先横的入笔方法，然后以中锋向下行笔。行笔到位后笔锋向左，然后向下，最后再向右上侧提笔收锋。笔画的中间部位应该略细。（所有图片，均可点击放大！）

2、左垂露竖：一般多用在字的左部。

写法：露锋入笔，然后中锋下行，边行笔边加重按笔，使笔画逐渐变粗，收笔时和垂露竖的收笔完全相同，只是整个竖笔要有一个向右的弧度。

3、右垂露竖：一般多在字的右部或者字的下部。

写法：露锋入笔，然后中锋下行，边行笔边加重按笔，使笔画逐渐变粗，收笔时和垂露竖的收笔完全相同，只是整个竖笔要有一个向左的弧度。

4、悬针竖：在楷书中，悬针竖的使用大大少于垂露竖，而且凡是垂露竖都可以代替悬针竖，而悬针竖在许多地方不可以代替垂露竖。

写法：起笔与垂露竖同，然后以中锋向下行笔。行笔到位后，笔锋在行笔时慢慢抬起，最后在指定的位置离开纸面，像一根悬起来的针。要求刚劲有力、锋芒挺拔。

4

钩为趯（跃的样子，同跃）

谓作钩时，先蹲锋蓄势，再快速提笔，然后绞锋环扭，顺势出锋，力聚尖端。如人要跳跃，需先蹲蓄力，然后猛然一跃而起。锋不平出，为的是与策（挑）画起笔相呼应。

当竖直笔画完后，趁其势顿笔再向左上偏，一出即收笔向上。

宋·陈思《书苑菁华》说:“趯须蹲锋，得势而出，出则而收。”

钩为趯

跃的样子，同跃

1、竖钩：在毛笔书法中，钩是比较难写的一种笔画，而且种类繁多。用处也很广，写不好又不影响整个字，所以我们应重视钩画的学习。要想写好钩，就必须写好竖，竖笔笔法不过关，直接影响竖钩的书写。

写法：起笔时应按照垂露竖的起笔向下行笔，竖笔到位后再提锋靠右向下，然后笔尖在后，向左上方弹笔出锋。注意笔锋要饱满，钩身不可长。

2、弧弯钩：弧度钩与竖钩的区别是弧弯钩的竖笔要有个弧度，弧度的大小因字而异，也因为有了竖的弧度，竖弯钩和竖钩的写法有很大的不同。

写法：露锋起笔，起笔要轻，不可太尖，但应有个“切角”，然后行笔向下，略呈弯势，在向下行笔时慢慢加重加粗，行笔到位后向左方平挑出锋。

3、斜钩（也称为“戈钩”）：斜钩是较难掌握的钩法，一是因为它行笔较长，要求手、腕、肘平稳，不得随意晃动；二是弧度适当，预设起笔和驻笔的合适位置；三是写出来还要精严遒劲，沉雄秀雅。

写法：以写右点的笔法起笔，然后向中锋向右下方行笔，要平稳干净。到位后侧锋向右上方挑笔出锋，要求内圆外方，钩身不可过重。

4、仰钩（又称“心钩”）卧钩）：仰钩一般都用在“心”字的第二笔，仰钩不可以写得太长太直，仰钩贵卧。

写法：起笔时露锋轻入，在行笔中慢慢加重，向右下方中锋行笔，走一个弯势。行笔到位后，笔锋不动，向左上方挑锋出笔，不可露出飞白。笔画呈环抱之势。

5、横钩：横笔不可粗重，更不可横笔越写越粗，顿笔后出锋务必短小精悍，一定要注意钩笔的角度和指向。

写法：起笔稍轻，行笔略微抗肩向上。到达位置后，向上抬笔，然后向右下方顿笔，再向下方出锋收笔。要求不可出现虚尖，也不可没有锋尖。

6、横斜钩：横斜钩难度较大，角度极难掌握，是较为难写的一笔。要注意的是钩身不可过弯，也不可过直，把握它的行笔角度和力度是整个笔画的关键。整个笔画必须中锋行笔。此笔多用于“风”、“凤”、“气”等字。

写法：虽然起笔是横笔，但笔法不完全和横笔相同，注意向上行笔抗肩。至转弯处先要轻抬笔向上，然后在横画的上方顿笔，再向下行笔。再向下行笔的这一阶段，笔画达到最细，且要圆润，保持笔画平稳。到钩挑处，顺锋向上，钩身不可太长，要求内圆外方。

7、横折弯钩：难度较大的钩画之一，要求书写既要圆润，还要遒劲，弯角不能太死，也不可过于软弱。多用于“九”、“几”、“吃”等字。

写法：起笔应是以方笔露锋入笔，抗肩，转折处上提笔锋，然后顿笔，再向左下方行笔，行笔中应使其笔画渐细。在第二个转折处，笔画达到最细，然后是横笔的行走。在第三个转折处向上挑钩出锋，要求是直上，不可偏侧，挑钩的笔法是内圆外方。

8、竖弯钩：竖弯钩的笔法与横折弯勾的笔法基本相同，要注意的是，竖弯钩在有些字中竖笔较粗，在有些字中竖笔较细。拐弯圆润自然，尾部挑钩要内圆外方，勿长。

写法：以竖笔的方法起笔，中锋下行，但应越来越细，行至拐弯处，拐向横笔，越写越粗，到挑钩时直挑向上，内圆外方。

9、左耳钩与右耳钩：

左耳钩：在字的左边，因为体积很小，又需一笔完成，既要小巧灵活，又要柔美有力，所以要注意它的角度和笔法以及它在字体中所处的位置。

写法：露锋轻起笔，急速向上，到拐弯处提锋，在横画的上方顿笔。然后向左写成小撇，撇笔到达位置后，笔锋不能抬起，连续向右下方行笔，稍有弧度，笔画渐渐加粗，向左上方引毫出锋。笔锋要小而锐。

右耳钩：在字的右边，体积比左耳旁稍大。

写法：同左耳旁。

10、横折折撇和横折折折钩：

横折折撇写法：起笔写横时，露锋下笔，横笔到位后，提笔略顿，笔折向左下方写短撇，短撇勿太长。然后在短撇收笔处的右方写长撇，此撇要求有个弧度，笔锋指向与短撇不同。

横折折折钩：起笔写法同横折折撇。只是最后是斜竖钩。

5

提为策（如策马之用鞭）

策本义是马鞭，这里其引伸义策应之意。挑画多用在字的左边，其势向右上斜出，与右边的点画相策应，形成相背拱揖的形势。永字的策画略微平出，主要是与右边的啄（横撇）相策应。两个笔道虽错落不相地称，而其心气相通相应。势略上仰，用力在发笔，得力在收锋。

笔锋触纸向右压再转右上斜画而慢慢收起，要点是需轻抬而进。

注意策是短笔，虽丰满而不要臃肿。

提为策

如策马之用鞭

1、提画：注意起笔顿笔时的笔法要领和行笔的速度。另外，收笔后笔锋的指向与下一笔的笔画呼应关系也是该笔的关键。

写法：起笔稍顿，但不可用力太大，向下方顿笔后，再向右上方行笔，并要快速提笔收锋。（所有图片，均可点击放大！）

2、竖提：竖和提画的组合。

写法：按照竖笔的笔法露锋起笔向下，转折处轻顿笔毫，然后提笔右上，出锋。一般情况下，提笔不可短，竖笔不可粗。

3、撇提：撇和提的组合。注意转折处的笔法和提画的方向，其次就是它的整体关系大小。

写法：起笔用撇法，不露锋，下笔稍重。拐弯时笔速放慢，进行使转，此时不可使笔锋离开纸面，转弯后抬笔向右上方行笔，慢慢抬笔出锋。

6

撇为掠（掠是拂掠之意）

如篦之掠发，状似燕掠檐下。谓写掠画应如以手拂物之表，虽然行笔渐渐加速，出锋轻捷爽利，取其潇洒利落之姿，但力要送到末端，否则就会飘浮无力。

向左下的笔画，必须快而准，取之中的险劲为要节，出锋需乾净俐落，利而不墬.

应“法在涩而动，意欲畅而婉。”

撇为掠

掠是拂掠之意

1、长撇：在书写中用处很广，它的特点是弧度稍大，笔画不可过粗。因笔画较长，于是长撇便出现了很明显的笔法特征：头、颈、肚、尾。

写法：以侧锋起笔，但下笔不可太重，在向左下方行笔时轻抬笔毫，这是为了写出颈部；然后按笔加重写出腹部。收笔时缓慢抬笔出锋，不可甩出，不可出现飞白或虚尖。

2、竖撇：竖撇与长撇笔法大致相同，只是在行笔的方向上稍有区别。竖撇要注意的是先竖后撇，在一些字中的使用是相对固定的。

写法：起笔与长撇相同，只是不是向左，而是向下，初看上去像是在写竖画。行笔到位后，急转向左，一般情况下，出锋不是很长。

3、尖头撇（兰叶撇）：所谓尖头撇，是两头细中间粗，形如兰花的叶子，又称兰叶撇。

写法：下笔露锋入，虽然起笔不是非常尖锐，但是要求下笔的切面不是很大。往下的行笔与长撇类似，只是整个笔画呈现两头细中间粗。

撇画是斜方向的笔画，所以在具体的应用中要仔细注意观察角度。

7

短撇为啄（如鸟之啄物）

谓写横撇应如鸟之啄食。行笔快速，笔锋峻利。落笔左出，锐而斜下，以轻捷健劲为胜。

又称短撇，为一向左下之笔画，如同鸟啄树般的力道和气势。

起笔笔锋转，逆向右下作顿，转锋向左下力行，迅疾锋利撇出。

短撇为啄

如鸟之啄物

1、短撇：短撇用处极其广泛。此笔多用于“千”“形”“生”等字。

写法：落笔向右，根据撇笔的使用大小，确定力量的大小，然后向左下方行笔。收笔时虽然速度不能慢，但也不可以一笔撇出，欧楷的撇不应不虚尖。从整体看，各种各样的撇基本上都是侧锋行笔。（所有图片，均可点击放大！）

8

捺为磔（磔音窄，裂牺为磔，笔锋开张之意）

这里有两层意思：

其一指磔画在字体结构中的作用而言，磔本义是指肢解祭祀用的牺牲，含解体张裂之意。楷书中的捺画承隶书的波磔而来，而隶书的波磔正是为了解散小篆屈曲裹束的形式，使字体向外开放。所以隶书又叫分书，楷书中的捺也起到这个作用。楷书捺笔，力虽内聚形却外张，使字体开展舒畅、开放。

其二是说这一笔直要写得刚劲、利刹、有气势。磔本义是肢解，肢解必以刀劈，磔画即取刀劈之意。写时要逆锋轻落，右出后缓行渐重，至末处微带仰势收锋，要沉着有力，一波三折，势态自然。

向左下之笔画，徐徐而有劲，收尾时下压再向右横画而慢慢收起。

唐太宗李世民《笔法诀》称：“磔须战笔外发，得意徐乃出之。”“贵三折而遗毫。”写时虚势向左逆锋落笔，着纸折锋翻笔，有控制地尽力铺毫下行，等到长度合适时捺出。

短撇为啄

如鸟之啄物

1、长捺：捺画的笔法难度相对其它笔画难度要相对大一些，特别是捺脚处，笔法要起更需准确和严格。

写法：捺笔起笔分藏锋起笔和露锋起笔两种，藏锋起笔如蚕头燕尾，然后向右下方行笔；行笔时慢慢地加重，行至波脚，稍顿提笔（伴随一定程度的捻动笔管）向右上方缓慢出锋。不可出现虚尖。露锋起笔的长捺，尖锋起笔入纸，其余和藏锋写法的相同。

2、平捺：与正捺笔法同，只是平捺走的是平势。写好这一笔是全字的关建，特别准确把握他的角度和长短，平捺虽然角度比较平，只是比长捺的角度小而已，绝对不能将平捺写的和横画一样呈水平状。

写法：平捺基本是藏锋起笔，和长捺的写法相同，只是需要注意角度的不同。

3、反捺：反捺是正捺的变写，有时我们将本来是写正捺的笔画写成反捺，是为了遵循“一字不能有两捺”的原则。而且，反捺作为一种笔法，只要运用得当，便会给整个字增加许多色彩，可以收得良好的效果。

写法：露锋起笔，然后向右下方行笔，到位后顿笔收锋。

捺画也是斜方向的笔画，所以在具体的运用中要仔细注意观察角度。

以上为永字八法，势中国书法笔画的根基，由练熟此八划后，即可延伸多样笔画，并各得其精神气度。

学书不倦，“永”留千载

中国书法艺术，修身养性，传承千载，影响了一代又一代的中国人。书法造型虽形态纷繁，莫不以「点」为基始。由「点」引伸则横、竖、撇、捺各种笔画应运而生，得气象万千。「永字八法」流传至今已二千余年，成为习书者的学习宝典。

「永字八法」，教学独特，方法简便，强调从书写大字入手，由大而入小，可培养扎实的书法基本功底。同时以基本笔画「右侧点」为笔法之基，依照笔画进阶顺序：点→横→竖→撇→捺→勾→挑→折，循序渐进，详实分析用笔、行笔、力道、劲道及用墨等心法。让初学者能充分了解到毛笔特质，灵活驾驭毛笔，在短时间内熟识永字八法的基本运笔方法，再配合十种基本字体结构的分析，了解字型组合间架要领，触类旁通，逐渐契入书学的无穷妙境。

同时，将太极桩功以及太极运气理念与书法练习相结合，学习体会在身体放松的状态下，如何将身体的力量送到笔端，充分体会指法与笔法的运用。依靠太极原理，学员能自如调整书写的疲劳，保持长久良好的学习状态，令书法学习事半功倍。待基本笔画了然于胸，可进一步临摹杨老师书法字帖。将基本功稳扎之后，即可临习历代名家书帖，随心应手写就一手好字，遨游翰墨之海。

「永字八法」肩担一份传统文化传承的历史使命，不但融汇老师所学之精华，亦倾尽老师悲悯当代人心情浮躁，心无所依，快乐难求的窘境。悉心研究，推陈出新，令此套书法教学课程，日趋完善，几乎人人可修，老少皆宜。小孩子能安住下来，培养静定功夫，提升专注力。成年人在学习中，不但能让身心获得宁静的欢喜，同时个人修为，性情，学养亦能得到提升。老年人则在这套方法的学习过程中，不但心情得到舒展，身体亦能在书法与太极的相辅相成下，处于和谐状态，不会觉得劳累。于此轻松愉悦的状态下，不失为身心同修的养生妙计。

一支简单的毛笔，一组朴素的文房四宝，如果能得到明师指导，就能令人沉浸其间，应定生慧，涵养性情，享受书法艺术的深沉与静美，这就是传统书法艺术赠予我们的无穷意义。愿广大书法爱好者，在书法求索的道路上，欢喜与成就同在，迈向智慧而喜乐的人生。

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