六道题迅速判断你的饮食是否健康（双语）

 

　　下面的6个问题可以检测你的健康饮食知识，请判断对错：

　　1. Don’t eat between meals. 不要在两餐间吃东西。

　　2. Don’t eat before bedtime. 睡前不要吃东西。

　　3. Breakfast should never be skipped. 早饭一定要吃。

　　4. Protein should be a part of meals and snacks. 正餐或者小食中要吃点含蛋白质的食物。

　　5. It’s better to graze than eat three square meals a day。饿了就补充些食物比一日定食三餐要好。

　　6. Skipping meals will help you lose weight. 少吃一餐将帮助你减肥。

　　OK, let’s findout how well you know your nutrition. Here are the answers:

　　好了，让我们看看你对健康知识了解多少。下面是正确答案：

 

点击“阅读原文”，查看正确答案。