暑热出汗，小心“热伤风”（实用）来自：中医养生堂健康养生之道 2015年05月27日 00:50
酷暑天得的感冒有何不同？ 酷暑天得的感冒，老百姓叫热伤风，中医称为暑湿感冒。 首先，季节不同。 热伤风多发生于夏至以后，尤其是闷热潮湿的“桑拿天”，暑热蒸动湿气，湿热氤氲，留恋不解，容易侵犯人体，阻滞气机，造成身体失调，引发热伤风。 病情较轻的“热伤风”一般不会出现发热及全身症状，或仅有低热、头痛、全身不适等症状。 病情较重的常伴有高热，且出汗后热仍不退，并伴有头痛、身体酸懒、倦怠无力、口干但不想喝水、小便赤黄、舌苔黄腻，有些还会出现呕吐或腹泻等症状。 而普通的感冒多发生于春季或冬季，一般是风邪或寒邪侵犯人体所致。 第二，典型症状不同。 其一，热伤风患者虽然自觉身体发热，但摸额头、腋窝等部位却不觉得发烫，量体温也不高，在正常范围，中医称之为“身热不扬”，但普通感冒不同，发热患者的上述部位往往滚烫。 其二，热伤风患者觉得口干，却不想饮水解渴；而普通感冒则不同，患者发热口干，喜欢冷饮。 此外，典型的热伤风还有少量汗出，但常有汗而不解，头重身困，胸闷恶心，肢体酸重、食欲不振等症状。 在进行自我诊疗时，把握了热伤风的上述几个特点，就基本上能够进行诊断了。 暑湿感冒的治疗原则 热伤风治疗有一大特点———忌发汗，这也意味着热伤风的治疗和其他的感冒有着本质的区别。 其他的感冒，多以发汗治疗为主，汗一出，热即退。中医的辛温解表药、姜汤等，也是利用辛温发汗的原理治疗感冒。 特别要提醒的是，治疗热伤风，不能用上述药物，否则会使病情加重。 治疗热伤风应该清暑祛湿解表，使用中药香薷饮作为治疗基本方剂。本方包括香薷、银花、扁豆花、厚朴、连翘等药。 香薷饮没有成药可以买，所以一旦患上了热伤风，要到正规医院接受治疗。 香薷饮 出自《太平惠民和剂局方》，香薷10克，白扁豆、厚朴各5克。将三药择净，放入药罐中加清水浸泡10分钟，水煎取汁，分次饮服，每日1剂。 功效：很好的祛暑解表，化湿和中。 在治疗期间还要注意一些细节和原则： 首先，药不要煎得时间太长，沸腾后香气一出即可，煎药时间过长，某些药的成分挥发掉，会影响药物的疗效。 第二，治疗期间，不要吃滋补药物、油腻食品和生冷饮料，以免助湿，加重病情。 第三，不要误以为热伤风是所谓的“内火”太大，不加辨证地大量服用苦寒的“清热药”，以免引邪入里，使全身症状加剧，适得其反。 健康小窍门 要预防热伤风，主要是锻炼身体，增强机体的抗病能力，使身体能够适应暑天的多变性。同时要注意早晚天气变化及时增减衣服。 |
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