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老年人通常非常关注自己的健康，但是由于种种原因，他们获得的医学健康知识很多都是错误的，而老年人又往往是最固执己见的人群。改变老年人的顽固观念需要一个过程，而不是放任其继续愚昧下去，对身体造成不良后果，危害健康。 我的父亲退休来北京前是糖尿病，高的时候血糖值有12个加号（毫摩尔/升）。血糖上升的时候，浑身无力，容易饥饿。青岛医生给他开了西药阿卡波糖 等，还有一些中药。我知道糖尿病治疗的目的是控制血糖以避免并发症，而所有中成药都没有证据证明可以有效的降低血糖。所以他来北京后，我第一件事情就是说 服他放弃中药。这个过程非常简单，我说你可以中西药分开各吃一天，然后用家用血糖仪查血糖。看到结果，他很快就放弃了服用中药。 然后我告诉他，最好还应该配合运动疗法，青岛医生也给他这样建议过。因为高血糖的人浑身无力，往往不愿意进行这种锻炼，前面的实验结果和我的劝说增 强了他持续锻炼的决心。然后我跟他说，除了运动疗法外，还要辅助饮食控制，除了控制高碳水化合物尤其是添加的简单糖，和高脂食物外，最重要的还需要戒酒 ——医生也跟他建议过，但他酒瘾太大，中午晚上都要喝二两，实在无法戒掉——现在我就要把帮他戒酒这个过程执行下去。 在北京的一个好处是远离自己的朋友圈，所以少了应酬，这在一定程度上减少了不少酒精摄入。我想跟他提议首先中午不要再喝酒了，直接说是不行的，那时候通州还不限私家车拉客，打击黑车直到2014年才开始严格执行，于是我就建议他开黑车去。老爷子一听就不高兴，要开也要开正规车，干嘛开黑车。我就笑 了，我说这里管私家车拉活就叫黑车。他想到有钱赚，立刻同意了。然后我就跟他说，你要开出租，中午就不能喝酒了，否则万一有人打电话找你，酒驾可不行。 于是一举两得，既解决了他退休后无所事事的无聊，又解决了中午喝酒问题。别看只少喝这一顿，血糖很快降了下来，血糖值大多时候稳定在8个加号以下了。 这中间我曾经想办法劝他晚上也不要再喝了，具体措施包括不给他买酒，让宝贝孙子出面跟他谈条件等，都收效甚微。转机出现在2012年，我姥姥去世 了，父母回家奔丧，我因为担心他回家管不住自己放量喝高了，先千叮万嘱我妈看住他，然后又叮嘱在青岛的妹妹也多加留意。其实不用我多嘱咐，女人在管酒这方面都是非常下功夫的，但是结果仍然不尽人意，几天下来，血糖重回12个加号，医生建议住院。 父亲从青岛回来后，我抓住机会劝他务必把酒戒掉，加上老家那边已经有多人轮流做过他的思想工作，他也认识到酒精和高血糖的直接关系，终于同意戒酒 了。只一年，血糖就稳定在6个加号以下——从医学上说，糖尿病得到了控制（糖尿病的诊断标准就是空腹血糖 ≥ 6.1毫摩尔/升）。我想，单是自家人认识到这个问题可能还有不足，于是就想到了QQ群。我有一个表妹建了一个家庭QQ群，平时聊天的人很少，我就开始在 里面科普各种疾病的原理和治疗知识，刚开始还挺受欢迎，大家纷纷说起自己的某些疾病治疗史。 其中一个表妹说自己婆婆是胆结石，吃西药都不行，后来找了一个中药偏方，现在每天用金钱草煮水喝，治好了。我一听就不对，马上跟她说这不可能。因为 吹嘘金钱草可以治结石的例子太多了，最能骗的就是那个老中医岳美中，到处宣扬他治好了印尼总统苏哈托的肾结石。我指出无论是喝蒲公英水还是金钱草水，还是 梨水、苹果水，其实只是给病人一个喝水的理由。病人觉得自己病好了，可能只是觉得不疼了，结石是不可能被什么水溶化的，不信做B超复查一下。结果查的结果跟我预言的一样，她急匆匆地来问我，医生建议手术，婆婆和老公不想手术，怎么办？我说对待结石有两个办法，一种是取出，还有一种就是不让它继续长大。如果 身体条件允许，可以考虑取出。因为手术就会有创伤，创伤有可能会引起其他连带反应，所以一定要身体条件允许。还有一种就是注意饮食，多喝水，不需要饮用金钱草水，白开水就行。 有人说你一个搞IT的，你不科普IT知识，哪来的动力学习这些医疗知识？我的答案是被中国的医疗现状给逼的。医院以药养医，善良的医生开中药前还会问你公费还是自费；遇到那种一心只想拿医疗回扣的，开一大堆中药无商量；还有就是抗生素滥用，感冒是自限性疾病根本不需要吃抗生素大家现在估计都知道了， 扁桃体炎也是自限性疾病竟开出3天头孢点滴；还有肩周炎要你拍片、拉肚子要打清开灵…… 事关亲人，科普只是手段，让亲人正确认识疾病、正确对待疾病才是目的；所以因势利导、曲线救国、忍辱负重，甚至威胁利诱都是可以的。 （作者：周服老于） 【评审意见】针对老年人固执己见且容易被错误的医学健康知识误导的问题，本文作者通过亲身经历，总结出一套向父母和亲人科普医药知识的方法和手段，因势利导，循循善诱，逐渐改变亲人固有的错误医疗观念，用正确的医学手段获得健康的人生。文中的一些内容很有借鉴意义。 （来源：科学公园） |
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