 身体各种毛病除了积极就医治疗外，也可以配合食疗的方法来调养，比如若有因肝肾阴虚引起的遗精、腰膝酸软、头晕目眩、须发早白、老人便秘等问题，中医有一个药酒方子可以医治。 【配方】女贞子、枸杞子、胡麻仁各60克，生地30克，白酒2公斤，冰糖100克。 【制法】将胡麻仁洗净煮熟并捣烂，女贞子、枸杞子、生地捣碎，共装入布袋中，扎紧袋口;冰糖放入锅中，加适量水，在文火上溶化，过滤备用;白酒倒入洁净的坛内，放入药袋，加盖后用文火煮沸后取下，冷后密封置于阴凉处。隔日摇动几下。14天后启封，取出药装，加入冰糖水，再加500克凉开水，拌匀后过滤，贮入洁净的瓶中备用。 【用法】每天早中晚各服一次，每次20～30毫升。 【注意事项】阳气虚弱，脾虚泄泻者不宜服。 【评介】此方引自《滋补药酒精萃》，用量略作调整。方中以女贞子、胡麻仁、枸杞子补肝肾，益精血;以生地滋阴清热生津;以冰糖调味，全方共收补肝肾，益精血，养阴生津润燥之功。方中的主药女贞子是补肾滋阴、养肝明目的要药。《神农本草经》将其列为上品，称之有“补中，安五脏，养精血，除百病，等功效”。《本草疏经》称“女贞子，气味俱阴，正入肾除热补精之要品”。中医历来很重视补肾，认为肾是先天之本，肾有主骨、藏精、生髓之重要功能。本方四味药都是滋阴补肾的佳品。肾得到滋养则骨得以坚，精得以生，髓得以充，使人强健。 |
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