桂浆粥的做法

桂浆粥的做法详细介绍

更新于：2015-4-22 05:32:51

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分类标签：补阳食谱痛经食谱消化不良食谱
菜品口味 原本味	主要工艺 煮
食材明细
粳米100克
肉桂3克	赤砂糖20克

桂浆粥的做法详细步骤

1. 将肉桂煎取浓汁，去渣；粳米加水适量，煮沸后，调入桂汁及红糖，同煮为粥。
2. 或用肉桂末1~2克调入粥内同煮。

桂浆粥的做法小贴士

健康提示：
1. 温中补阳，散寒止痛。
2. 适用于虚寒性痛经以及脾阳不振、脘腹冷痛、饮食减少、消化不良、大便稀薄等。
食物相克：
粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
肉桂：用桂忌用诸葱。
赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。